终于“卸货”了,一颗悬着的心也可以落地了。
红色预警!
“卸货”后就万事大吉了吗?那你就错了!下面几点,作为新妈妈的你一定要知道。
为做超级辣妈,产后束腰越早越好?正解:×
产后新妈妈的抵抗力下降,过早的束腰会使盆腔血液运行不畅,容易引起妇科炎症。所以,产后新妈妈应积极采取母乳喂养、科学饮食、加强锻炼的方式促进产后康复和体形恢复。
卸货”后,终于可以和老公放肆啪啪啪了!正解:×
产后不要过早进行性生活,过早性生活容易引起生殖器官感染及切口瘢痕撕裂。
而且由于哺乳期的子宫质地非常的软,一旦怀孕进行人工流产,子宫破裂或穿孔的危险性会增加。尤其是对于剖宫产的妈妈,这种风险更大。所以,一旦恢复性生活,就需要做好充分的避孕措施。
老人天天强调产后千万不能洗头、洗澡,不然会落下月子病正解:×
分娩过程中,新妈妈大汗淋漓,月子里头发和皮肤也会发出难闻的气味,及时洗头、洗澡,可以令新妈妈消除疲劳、舒畅心情,对于改善睡眠、增进食欲、预防感染都有积极意义。
注意,产后新妈妈洗澡时浴室要保持温暖,每次洗澡时间5~10分钟即可。洗澡过后,妈妈应尽快擦干身体,以预防受凉感冒。
生完宝宝后频繁出汗一定是虚弱!正解:×
产后新妈妈多汗不属于病态,而是一种正常的生理现象。
由于孕期体内血容量增加,使大量的水分在体内潴留,分娩之后,随着新陈代谢和内分泌活动的降低,体内潴留的水分也逐渐转化成汗液,从皮肤排出体外,这与病态的虚弱有着本质的区别。
这种多汗的现象一般会在产后10天左右逐渐消失,所以,新妈妈不必为此过于的担心。
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