喝水的好处
地球人都知道
多喝水成了最常关(敷)心(衍)人的一种口头禅:
感冒头晕?多喝水。
痛经?多喝水。
拉肚子?多喝水。
......
但对于讲外星语的小宝宝
可不是这样的
有些新爹妈一听,喝什么水难道也有讲究?
没错!以后千万不要灌宝宝喝这三种水了。
生水、矿泉水、阴阳水不能喝
①生水中含有大量细菌病毒以及消毒剂,宝宝喝了可能会产生腹泻等不良症状。
②矿泉水里面含有多种矿物质,小宝宝的肾脏是真的消受不起啊!也不建议1岁以下的宝宝,用果汁、蜂蜜、汤水等补水,宝宝的肾脏也同样承受不了的。
③也不能将未经煮开的生水兑到开水中做成阴阳水给宝宝喝。
还有很多爸妈经常发问:娃嘴刁了!会分奶和水了,但凡给水,浑身都是拒绝的!有啥法子能让她好好喝水呀!
记住,千万别像这样喂!
后悔都来不及!
宝宝不爱喝水,那就泡奶的时候多加点水?错!
有的妈妈觉得宝宝不爱喝水,那就把奶泡的稀一点不就好了,这种抖机灵的做法,其实是非常不可取的。
一勺奶粉要加多少水,都是经过科学精密测算过的,多加水,不仅会使宝宝每顿摄入的营养物质减少,不利宝宝的健康成长,而且超标的水也会干扰宝宝体内的电解质平衡,严重的还会导致水中毒(低钠血症)。
宝宝不喝水,那就趁着饿的时候喂?错!
喂奶前喝的水,不仅会稀释胃液,不利于食物消化,而且宝宝喝得胀鼓鼓的,哪里还吃得下饭啊。最好是在两顿奶之间喝,或者喂辅食的前半个小时喝,增加宝宝口腔内唾液分泌,帮助消化。
宝宝就爱喝冰水,到底给不给?当然不!但是…
这要看年龄,3岁下的宝宝肠胃功能还没发育完全,喝凉水(夏天没关系)、冰水,很容易会引起胃黏膜血管的收缩,胃酸的分泌、消化因子的分泌都会受到影响,影响消化,刺激肠胃,导致腹痛腹泻,建议是不要喂。
so,粑粑麻麻,水嫩如本宝宝,我其实没有你们想象中那么缺水呀!求别老给我灌水了!
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