01、有效刷牙

  1）第一颗乳牙萌出后，每天至少两次（饭后和睡觉前）

  2）三岁以下婴儿用清水刷牙

  3）三岁以上幼儿选用儿童专用含氟牙膏刷牙

  02、牙刷的选择

  儿童应选用2 -3排，每排3-4束毛儿童应采用毛软一点的儿童牙刷。

  03、饮食习惯对牙齿的影响

  冷热不均的饮食对牙齿的影响极大

  一侧咀嚼食物对青少年的牙齿健康威胁最大，长时间一侧咀嚼食物容易使颌骨和牙床的发育不平衡，造成一侧牙齿过度磨损，严重的还影响面部美观。

  04、七种常见行为杀害牙齿

  ①刷牙时用力过大 ②咬过硬食物 ③偏侧咀嚼

  ④把牙齿作工具使用 ⑤紧咬牙⑥剔牙⑦随意服药

  05、窝沟封闭

  窝沟封闭是一种无痛无创伤的预防龋齿方法，

  具体是将特定的封闭材料涂布于牙冠咬合面、舌夹面的窝沟点隙，封闭材料流入并渗透窝沟后固化变硬。

  窝沟封闭后细菌没办法进入窝沟点隙啦~

  牙齿的到了良好的保护

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