对爸爸妈妈们来说

这几天最大的事情就是

“孩子终于开学啦”

可是随着秋季的到来

气温变化大，

又逢上开学季

容易交叉感染

孩子很容易生病，

尤其是刚上幼儿园的孩子。

在儿科门诊经常听到很多家长反应，

孩子没上幼儿园前很少生病，

可是一上幼儿园就三天两头生病。

往往幼儿园里一个孩子生病了，

其他孩子也跟着接二连三生病。

这就是所谓“开学季=生病季”。 

  徐州百汇医院儿科专家解释说，开学这段时间也正好是孩子感冒发烧的高发季。主要有以下几个原因：

  ♢ 作息：暑假期间，孩子们在家里吃得好，睡得足。一旦开学，时间再次被安排得比较紧凑，同时面临着学习压力。生理作息上短暂的不规律，会导致身体抵御力变差。

  ♢ 环境：回归了集体生活，孩子的活动区域一下子变得拥挤起来。和同学之间彼此近距离的接触，大大增加了病原体相互交叉感染的可能，相对感冒发烧的几率也因此增加。

  ♢ 饮食：学校或幼儿园的饮食安排不一定符合每个孩子家庭习惯。脱离了家长的管控及孩子自身注意饮食卫生的坏习惯都会导致生病几率增加。

  开学初期，家长应更加注意孩子的身体和心理状况。当孩子已经出现了精神萎靡、感冒发热的症状时，要及时采取措施，帮助孩子缓解不适。下面徐州百汇医院儿科专家针对孩子发烧给出的几点建议，希望这份退烧指南能够帮助宝爸宝妈们轻松应对。

  小儿推拿——治疗小儿发热效果好

  徐州百汇医院儿科将内服药剂及外治疗法进行融合，形成了独特的小儿绿色疗法。通过手法进行穴位推拿，起到加速小儿身体血液循环，促进新陈代谢，让小儿身体中有害的物质尽快排出体外，只要再遵照医生要求给小儿服用药物治疗，配合相应的饮食调理，小儿很快就能退烧恢复身体健康。

  据了解，小儿推拿是目前家长们最乐于接受的，科学健康的一种绿色疗法，通过手法推拿于小儿特定的穴位就能达到增强体质、增强免疫力的效果。所以在开学之际，家长也可以给孩子做一到两个疗程的小儿推拿，调整孩子的体质偏颇，达到预防保健，提高孩子免疫力的功效。

  百汇医院儿科注重内外合治，西医为基础，中医外治特色显著，开展各类儿科疾病中西医结合治疗。通过穴位贴敷、小儿推拿、中频定向中药透入疗法、中药磁热定向疗法、耳穴压豆疗法、刮痧疗法、拔罐疗法等内外合治。对小儿呼吸系统、消化系统、泌尿系统、免疫系统疾病等，尤其对反复上呼吸道感染、支气管炎、支气管肺炎、儿童哮喘、消化不良等有良好的疗效。

  温馨提醒：面对开学季如何让孩子少生病？

  1、良好卫生习惯：洗手、洗手、洗手！

  手的卫生是预防和控制疾病传播的经济有效的重要措施。家长们要教育孩子：体育课之后、削了铅笔之后、上厕所之后、东摸摸西摸摸之后、吃东西之前，都要记得先洗手。还要提醒孩子不要用手揉眼睛、掏鼻孔等。这些好习惯将会让孩子受用一生。

  2、多陪孩子，让孩子保持好心情

  孩子进入新学期，离开了熟悉的家人，在陌生的环境中很容易产生害怕焦虑的情绪。不良的情绪多多少少影响孩子的生理功能，降低身体抵抗力，病菌更容易入侵。家长要尽量帮助孩子更好地适应校园生活。例如经常亲自接送孩子、放学后尽量抽时间多陪陪孩子、聊一聊学校有趣的事情、孩子表现进步时多多夸奖鼓励等，这样有助于孩子保持良好的心情，也能提高抗病能力。

  3、充足的睡眠

  睡眠充足是孩子发育的重要条件。一些孩子睡觉晚睡眠少、爱熬夜，这会影响孩子的生长发育、降低身体抵抗力。另外，熬夜过度疲累也容易生病。所以，家长要帮助孩子从小养成良好的睡眠习惯。要提醒的是，当孩子身体出现不适时，不要坚持让孩子去幼儿园，让孩子适当休息，尽早消灭病菌。

  4、多带孩子参与户外活动

  室内经常有人员密集、空气不流通等情况，容易滋生病菌。可以多鼓励孩子去户外，特别是在户外进行体育锻炼，有助于提高孩子的身体素质。建议家长多带孩子进行户外运动，例如到公园游玩、户外骑车等，既可以开拓孩子的视野，也可以强健体魄。

  5、适当喝水，补充电解质

  感冒主要通过飞沫传播，也就是通过口鼻进入身体。口腔、鼻腔粘膜保持湿润能在很大程度上防止感冒病菌的入侵。所以，可以适当多喝水，特别是多喝一些补充电解质的水（补液盐、果汁等），让身体维持在水分和电解质充足的状态，也可以提高抗病能力。

  徐州百汇医院儿科，由原徐州儿童医院儿科专家、原徐州市中心医院儿科专家及临床经验丰富的儿科专家组成团队，为徐州百汇医院特色科室，对儿童营养性疾病、呼吸、消化、泌尿、循环、造血、神经等疾病诊疗具有独到之处，以“收费低、服务优、中西医结合”为特点。

  【专业的医生】

  王永琴    副主任医师

  毕业于安徽医科大学从事儿科临床工作40余年，原徐州市第四人民医院儿科专家。对婴幼儿常见病、多发病、小儿营养不良、内分泌等疾病的诊断与治疗， 具有丰富的临床经验。

  时莉   副主任医师

  1974年毕业于兰州医学院医疗系，原儿童医院儿科专家。一直从事儿科临床工作，曾在兰州医学院附属医院进修深造。参加过全国高级医师研讨会，对小儿科得常见病多发病疑难杂症有丰富的临床经验，擅长小儿消化系统疾病的诊治，曾在省级杂志发表论文数篇。

  周伟    主治医师

  1972年开始，一直在徐州市儿童医院从事儿内科工作。曾在北京儿童医院、南京儿童医院、江苏省中医院进修学习。曾在全国、省、市级杂志发表论文数篇。对小儿常见病、多发病、疑难杂症有丰富的临床经验，擅长中西医结合治疗儿童常见病，有独特的疗效，深受家长的一致好评。

  赵文生   主治医师

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