新型冠状病毒感染肺炎属于中医疫病范畴，

病因为感受疫戾之气，

病位在肺, 

基本病机特点为“湿、热、毒、瘀”。

中医认为，人体感受邪气是否发病，

取决于人体正气的强弱。

正邪相争，正胜则邪退，正虚则邪胜。

对于传染性疾病，

无论病毒如何变异，中医的治疗原则为健脾固本，扶正祛邪

  铜山区中医院根据江苏省中医药管理局印发的《江苏省新型冠状病毒感染的肺炎中医辨治方案》，推荐中医药预防和使用中药方剂为：

  健脾养肺、扶正防感方

  参考方药：党参、制黄精、白术、陈皮、苏叶、红枣、炙甘草（代茶或水煎）。

  益气养阴、扶正祛邪方

  参考方药：黄芪、苏叶、防风、金银花、薄荷、麦冬、甘草（代茶或水煎）。

  温馨提醒

  广大市民可至铜山区中医院可以到铜山区中医院呼吸科门诊、名医堂或相关门诊就诊开方。

  防疫香囊

  将丁香、苍术、紫苏、艾叶、白芷、薄荷、肉桂等各2g,药料研细并过筛，装入小布袋，每袋约10-15g，放在家里、车里或佩带身上。起到避邪除秽、调摄养生和一定的预防疾病作用。

  香囊使用小贴士

  1、香囊的气味一般维持10天左右，建议定期更换。

  2、注意防水、防潮，保持香囊干燥。

  3、幼小儿避免香囊入口吞食。

  4、新生儿及孕妇不宜使用。

  5、过敏性体质者(有药物或食物、花粉过敏史)，伴心、肝、肾功能不全者禁用。

  苍艾烟熏包

  在中医药防控空气传播传染病的方法中，烟熏法操作简单、作用范围广，明代李时珍就在《本草纲目》中记载了民间百姓在瘟疫流行或岁旦时用苍术烧烟以避邪气的风俗。将苍术、艾叶、羌活、佩兰等以一定比例配制成苍艾烟熏包，可以对办公场所、居住空间、公共环境进行灭菌杀毒。

  烟熏小贴士

  1. 烟熏间隙可开窗通风，以利空气流通。

  2. 注意防烫伤，尤其家中有小孩、老人时。

  3. 过敏体质及孕妇不建议使用。

  起居预防

  1、新型冠状病毒对热敏感，56℃以上高温，持续30分钟，可有效灭活病毒。温度主要影响病毒的生存时间，但不会影响其传染能力。因此，无论是南方人还是北方人，都要注意自身防护，避免病毒感染。

  水杯、茶杯、餐具等在使用过后应该随时消毒，可用消毒柜或沸水煮水15分钟进行消毒，消毒后用流动的水冲洗干净。

  食物彻底煮熟后再吃，避免进食生食和未熟透的动物产品，包括蛋、奶、肉类。

  泡温泉、蒸桑拿等方式对消灭病毒毫无作用。人体体温通常保持在37℃左右，即便桑拿、温泉等环境温度达到56℃以上，对人体内的温度环境影响较小，无法达到杀死病毒的目的。

  另外，桑拿、温泉等公共场合更容易发生交叉感染。

  2、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。可采用1000毫克/升含氯消毒剂或含过氧乙酸、过氧化氢纸巾擦拭消毒。

  3、每日开窗通风2次，每次30分钟。

  4、可用紫外灯在无人房间每天照射一次，每次1小时左右。

  5、勤洗手，流动水下用洗手液或肥皂洗手即可，必要时可使用酒精消毒片擦拭。

  6、外出戴口罩！！！

那么，重点来了！

如何正确的戴口罩和洗手呢？

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  Part1. 正确戴口罩 

  戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。

  医用外科口罩可以阻挡70%的细菌，N95口罩可以阻挡95%的细菌。如果是去公共场所、不与病人接触，佩戴医用外科口罩足以。

  医用外科口罩有三层，从外到内分别是防水层、过滤层、舒适层。

  舒适层是一层无纺布，通常是白色。防水层是深色，通常是蓝色。佩戴时，深色面朝外，有金属条的一边朝上，不要戴反，橡皮筋挂上双耳后捏紧金属片和鼻子贴合，抚平两颊，使口罩和面部之间尽量不留缝隙。

  1. 将口罩罩住鼻、口及下巴，橡皮筋系在双耳后；

  2. 将双手指尖放在鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按压，并逐步向两侧移动，根据鼻梁形状塑造鼻夹；

  3. 调整系带的松紧度。

  注意 戴口罩前应洗手，在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能；口罩湿了要及时更换，不可戴反，更不能两面轮流戴。

  Part2. 正确洗手

  餐前便后、外出回家、护理病人、接触垃圾、抚摸动物后，要记得洗手。出门在外，一定要带上湿巾。洗手时，要注意用流动的水和使用肥皂（洗手液）洗手，揉搓的时间不少于15秒。

  具体洗手的方法就是“七个步骤”——“内、外、夹、弓、大、立、腕”。

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