2020年的春节，一场突如其来的新冠病毒感染让它变得如此特殊。为了避免人群聚集导致疫情的进一步蔓延，春节假期延长了，孩子们的开学时间延迟了，特殊时期各地口腔医院也不得不延迟正常开诊。全国绝大多数人民需要配合疫情防控方案：在家隔离，在家乖乖呆着就是为国做贡献！大家从规律的一日三餐，变成了一日数餐，特别是家里的宝宝们作为家里集万千宠爱于一身的存在，高频进食，可能不规律的作息习惯还小朋友忘记了刷牙！

  No.1

  勤洗手，勤洗手，勤洗手！

  重要的事情说三遍哈，为了避免被这次来势汹汹的新型冠状病毒感染，让孩子们在回家后、上厕所后、吃东西前（哪怕是个小零食）、手脏时、接触他人后一定一定要正确洗手，切记切记！这是我们通关宝典的第一步。

  No.2

  早晚有效刷牙3分钟

  很多家长们为了让孩子有一口漂亮洁白的好牙，可谓是费尽心思！一方面买最贵的牙膏牙刷，另一方面自学了很多儿童口腔科普知识。可每当问起孩子如何刷牙时，大部分家长的回答是：“让TA自己刷呀！”，当问起孩子刷牙时间时，家长几乎都会埋怨：“那就是过一下水，跟牙膏亲亲嘴！”亲爱的家长们，这事我们怨不得孩子，家长永远都是孩子最好的老师呀！其实，这个事情，没那么难！

  看看我们的爱牙通关宝典第二关：圆弧刷牙法，早晚有效刷牙，每次三分钟！

  No.3

  不要高频进食

  家长们可以仔细研究一下您孩子的食物构成，便可发现很多高糖、酸性食物，如果频繁的进食这种食物，会让孩子的牙齿始终浸泡在这种有害的环境中，以至于引发龋坏，最终导致牙齿疼痛。

  因此，我们疫情期要打通的爱牙宝典第三关就是：尽量减少进食频率，有选择性的多吃一些水果、蔬菜（如果条件允许的话），并且在进食后立即漱口，多喝水，可以好好保护我们的牙齿。并且，专家指出：多喝水，可以增强身体抵抗力，有效抵御新冠病毒的入侵哦！

  No.4

  避免外伤

  特殊时期，由于居家期间活动空间范围较小，孩子不能外出，在室内剧烈活动或玩耍时，很容易出现磕磕碰碰，这就存在发生牙外伤的可能，家长一定要注意防范，切勿在室内或者室外进行剧烈运动，尤其是外伤隐患较大的对抗运动！家里有小宝宝的，防撞装置要用起来哈！   

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