经过全国上下艰苦努力，我国新冠肺炎疫情防控向好态势进一步巩固，防控工作已从应急状态转为常态化。我们每个公民都是自己健康的第一责任人，知晓新冠肺炎症状、做好疫情防控，同心同力、同向同行，共同努力打赢疫情防控狙击战！

  01、普通感冒、流感及新型冠状病毒感染的肺炎的区别

  普通感冒、流行性感冒和病毒性肺炎的症状有相似的地方，但在细节上有所差异。

  普通感冒：咳嗽、流涕、鼻塞，低热，以及轻度咽痛等局部症状。

  流感：高热(可高达 39-40度)、头痛、咽痛，全身肌肉酸痛、全身乏力、精神萎靡。

  新型冠状病毒感染的肺炎：新型冠状病毒感染的肺炎主要症状以发热、乏力、干咳为主要表现 ; 鼻塞、流涕等上呼吸道症状少见。约半数患者在 1 周后出现呼吸困难。部分患者起病症状轻微，可无发热，多在 1 周后恢复。感染新型冠状病毒后约半数患者多在一周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出现凝血功能障碍。

  02、新型冠状病毒肺炎核酸检测及其意义

  新型冠状病毒肺炎的核酸检测是一种检测方法，病毒核酸检测、抗体测定与基因测序，是官方推荐的三项确诊新冠肺炎病人的依据。通过采集患者的咽、鼻、呼吸道分泌物和粪便等作为标本，检测其中是否存在新型冠状病毒的病原体核酸。检测原理是以新冠病毒基因为靶标，通过PCR扩增使靶标DNA序列指数级增加，扩增出来的DNA序列与荧光标记探针结合，产生荧光信号，而没有病毒的样本中就检测不到荧光信号增强。所以，核酸检测其实是通过检测荧光信号的累积来确定标本中是否有病毒核酸。

  新型冠状病毒肺炎核酸检测是一种确诊最关键的手段，可以快速分流病人，减少疑似患者在社会上传播病毒，在新冠疫情常态化防控工作中，应做好核酸检测工作，重点人群“应检尽检”，其他人群“愿检尽检”，普通人群“抽样监测”。

  03、新型冠状病毒感染肺炎的预防

  (1)减少暴露机会：避免去疫情高发区，避免去封闭、空气不流通的公共场所。

  (2)勤洗手：咳嗽、打喷嚏后、诊疗护理患者后，饭前便后、接触动物或处理动物粪便后需洗手，采用7步洗手法，用肥皂和流动水洗手或含酒精的洗手液洗手;

  (3)戴口罩：如必须外出，需正确佩戴口罩，即使普通外科口罩也可以阻止飞沫传播;

  (4)防止自己生病：避免在未加防护情况下与病人接触(包括触摸眼睛、鼻子或嘴巴)以及与农场牲畜或野生动物接触;

  (5)注意食品安全：即使在发生疫情的地区，如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理，也可安全食用;处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，处理生食和熟食之间要洗手;

  (6)到生鲜市场采购：接触动物和动物产品后，用肥皂和清水洗手，避免触摸眼、鼻、口，避免与生病的动物和变质的肉接触，避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触;

  (7)在生鲜市场里工作：接触动物和动物产品后，勤用肥皂和清水洗手每天至少对设备和工作区域进行一次消毒。

  04、正确选择洗手时机及正确的洗手方法

  经常洗手保持手部卫生是有效预防和控制病原体传播最基本、最简单且行之有效的手段，外出回家时; 接触公共物品(如接触电梯按钮)后; 打喷嚏、擤鼻涕后; 触摸口腔、鼻、眼睛前后; 饭前便后、接触动物或处理粪便后均需要洗手。

  一般具体洗手揉搓步骤为：①掌心相对，手指并拢，相互揉搓; ②手心对手背沿指缝相互揉搓，左右手交换进行; ③掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓; ④右手握住左手大拇指旋转揉搓，左右手交换进行; ⑤弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，左右手交换进行; ⑥将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，左右手交换进行; ⑦必要时增加对手腕的清洗。

  总结为：内外夹弓大立腕，外出用流动水洗手不方便、在手部无可见污染物时，可以使用含酒精成分的速干手消毒剂消毒双手。

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