印象里，漱口水是一款省时省力的口腔护理产品：含漱30s，咕噜咕噜，吐出来。

  口腔的刺痛和灼热证明它来过的痕迹，吐出的残渣，还能带来“口腔清洁clear”的强烈满足感。

  不过它就像大部分日用品，虽然每天都用，不知道的问题依旧不明白：漱口水为什么会辣嘴?漱口水可以长期使用吗?每天漱出那么多脏东西，不刷牙也可以吧?

  漱口水分类

  漱口水的种类繁多，挑选漱口水的第一步，就是学会看它的成分表。

  含氟化物漱口水

  大多数含氟化物漱口水含有0.05% Sodium Fluoride (NaF)，能为有需要的人士提供额外的氟化物。每天使用一次能为牙齿提供额外的保护，有效地防止蛀牙。

  防牙菌膜漱口水

  这种漱口水有助防止牙菌膜积聚，从而减低牙龈发炎的机会。其主要成分包括Triclosan,Thymol,Cetylpyridinium Chloride(CPC) 等 。

  抑制牙菌膜漱口水

  Chlorhexidine Gluconate被证实能有效抑制牙菌膜滋长，防止牙周病。不过，如果长期使用，会令牙渍容易沉积于牙齿表面，导致味觉改变及会引致复 发性口疮。

  生物漱口水

  这种漱口水可以增加口腔中的含氧量，抑制厌氧菌的生存，清除牙缝或牙间隙处的菌斑，消除口臭，保持口气清新;促进唾液分泌抑制口腔内致病菌群的生长繁殖、无毒、无刺激，迅速清除由多种口腔疾病诱发的疼痛感;清热解毒、消肿止血。可预防牙龈炎、牙周炎、龋齿、牙周肿痛等。

  哪类漱口水适合你?

  对一般人而言，如果每天起床及睡前用含氟化物牙膏彻底清洁牙齿，就无需使用含氟化物或防牙菌膜漱口水。有特殊需要的人士例如：容易患蛀牙或患有严重蛀牙的人士、戴矫齿器或接受过放射治疗的人士，需要在牙科医生指导下使用含氟化物漱口水，以加强对牙齿的保护，防止蛀牙。

  具抑制牙菌膜功效的漱口水可以代替刷牙，但必须在牙科医生指导下使用。这类漱口水只在一些特别情况下才需要使用，如刚接受口腔手术后不能刷牙。 

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