婴儿摇晃综合征最常发生在1岁以下的婴儿中，特别是2~4个月大的宝宝，即使孩子存活下来，长大后也很有可能智力低下、发育不良。2岁以后，婴儿摇晃综合征的几率会降低，但如果晃动非常剧烈，那么五岁或六岁以下的儿童也可能脑损伤。

  １.不剧烈摇晃宝宝
  遇到宝宝哭闹，第一反应大概就是让他停止哭泣吧，偏偏宝宝就喜欢摇晃，而且幅度越大就越喜欢。殊不知危险就是从这里开始的，因此千万不要剧烈的摇晃宝宝。
  ２.不抛接宝宝
  很多人逗宝宝的时候都喜欢把他扔的高高的，然后再接住，这个“游戏”甚至会让宝宝感到兴奋。其实这个动作会让宝宝脆弱的脖子得不到保护，从而引起脑部的剧烈震动。
  ３.错误的抱宝宝

  在不支撑宝宝脖子的情况下，直接把宝宝放下去、抱起来，或者背到大人背上，这个过程中大脑晃动厉害，也可能导致婴儿摇晃综合征。

  ４.不抱着宝宝做旋转等动作
  有些人喜欢将宝宝放在自己的膝盖上坐着，然后让宝宝用力的向后翻躺，或者抱起宝宝转圈圈、大幅度动作等等，这些动作对于脖子脆弱无力支撑的宝宝来说，是极其危险的，甚至是已经能够撑起脖子的宝宝也很容易因为这个动作而受到伤害。
  ５.不要剧烈摇晃摇篮

  摇篮大家都不陌生，它是每个家庭中不可或缺的工具，既能哄睡宝宝又能安抚宝宝的情绪。但是摇篮虽好，摇晃时也要注意分寸，你的过度摇晃，对于年幼的宝宝来说，或许并不是好的安抚方式。

  最后强调：无论是宝宝的父母，或是长辈，或是保姆，都应该要牢记：

  不要生气时大力摇动孩子！不要用力拍打3月以下的宝宝背部！不要不支撑脖子就抱宝宝起床或者放下去！不要没有安全座椅就让宝宝乘车！不要抱着宝宝如秋千般前后大幅摆动，或突然停住！不要以剧烈摇晃的方式安抚宝宝！更不能在空中抛接宝宝！不要用力将宝宝抛到床上或者沙发上！不要觉得好玩，抱着宝宝旋转！永远、永远不要摇晃宝宝！永远不要在愤怒时做出伤害孩子的事！

  大多数摇晃婴儿综合征(SBS)的病例，也称为虐待性头部创伤，它们发生在有人失去控制的时候，通常是出于沮丧或试图让哭泣的婴儿安静下来。
  佛蒙特州儿童医院的儿科医生、医学博士约瑟夫·哈根说，摇晃婴儿就像摇晃一壶半空的橙汁一样。他解释说，就像果汁来回晃动一样，婴儿的大脑在头骨内剧烈转动，使血管和神经破裂，导致大脑出血和肿胀。正如橙汁在你停止摇晃后继续四处飞溅一样，婴儿的大脑也是如此。
  与一般的轻轻摇晃不同，这种行为是指有意或无意地猛烈摇晃婴儿，会使宝宝的大脑在颅骨内前后摆动，大脑可能会撞击头骨内部，有时会破坏整个大脑的血管和神经，并撕裂脑组织。