听说得乳腺癌，都是因为文胸穿错导致的？

  真相是这样吗？
  让我们一起来看一下吧！
  “文胸致癌说”，源自1995年国外研究专家Sydney Ross Singer所著的名为《致命的盛装》一书。书中称，文胸的穿着阻碍了淋巴回流，淋巴系统无法排出致癌物，因此提高了乳腺癌的发病率。
  此外，还有其他类似的研究称，每天佩戴文胸超过12小时、睡觉时佩戴文胸、文胸过紧、佩戴不合适文胸等，均与乳腺癌的发生相关。
  但事实上，所有关于“文胸致癌”的观点并未受到主流科学界的认可。
  目前，没有任何科学证据表明穿着内衣会影响淋巴系统，也没有证据表明淋巴系统里存在致癌物。但有统计显示，常戴文胸的女性，比起不常戴文胸的女性，其乳腺癌发病率高。这可怎么说？
  其实，不常戴文胸的女性，大多是身材比较瘦，胸部偏小者；常戴文胸的，多是胸部丰满或超重的女性，因为她们非常需要佩戴文胸来支撑乳房。

  后者乳腺癌发病率较前者高，是因为脂肪过剩本身就增加了患乳腺癌的风险——说白了，常佩戴文胸的人群，其乳腺癌发生率升高的原因实质是肥胖，而不是文胸。文胸被冤了！戴什么文胸、戴多久，都跟乳腺癌没关系。

  乳腺癌原因：
  目前，乳腺癌的病因尚未完全清楚，但这7个原因是比较常见的容易引发乳腺癌的，女性一定要注意。
  1、高脂肪饮食诱发乳腺癌
  死亡率与人均年脂肪消耗量呈正比关系。专家研究认为，人类的健康状况，60%与生活方式有关，而在生活方式这个大的范畴中，饮食因素又占了绝大部分。

  科学家对乳腺癌发生率高的美国居民的饮食构成与乳腺癌发生率低的中国居民饮食构成的对比分析发现，总脂肪每人每日消耗量，美国人是中国人的2.5倍。

  研究证明，肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等可增加患乳腺癌危险性，而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品则可减少患乳腺癌的危险性。
  2、激素水平的改变
  越来越多的年轻女性患上了乳腺癌，从医学角度讲，乳腺癌的发病年龄的确变得年轻了，这主要是因为城市生活方式的改变。
  改革开放以后很多西方的文化生活方式被引入国内，环境的污染、饮食的污染、紧张的心理压力，还有其他原因造成的激素水平的改变以及人为的一些因素都导致年轻女性乳腺癌的发病风险增加。
  3、精神压力过大
  乳腺癌发病比较重要的相关因素是精神压力。现代人面临很多的竞争，失去了以前那种自然的生活方式。如人们的作息时间通常是晚上加班；咖啡、香烟很多基因改造的食物......
  专家提出，受教育程度高、工作压力大、情绪易波动的“白领女性的发病率正日趋增高。女性乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气。

  中医认为怒伤肝、肝气郁结、两肋胀痛，乳房和肝径有着密不可分的关系。当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生，从而引发乳腺癌。

  医生建议保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。
  4、生育情况

  对于女性来说，晚婚、晚育、少哺乳是一个不利因素，但是能不能成为乳腺癌一个真正的高危的发病因素，现在还不能非常肯定。这并不是提倡女性早婚、早育，而是说女性应该顺其自然，到符合计划生育的年龄的时候，自然生育。

  女性生育之后，乳房会随着增生，如果不进行哺乳，一方面对于孩子的健康来说不利，另一方面对于女性的自然循环也是不利的。哺乳有利于降低患乳腺癌的风险。
  5、多次人流
  人工流产突然终止妊娠，激素平衡状态被打破，增生的乳腺突然停止生长，腺泡萎缩，乳腺癌的可能性就增加，而且受到年龄的影响。18岁前做第一次人流的妇女要比未做过人流的女性危险率高150%，而自然流产与患乳腺癌的危险性无关。
  6、抽烟
  香烟燃烧可产生含有硝基的致癌物质，对女性的危害更为严重，增加乳腺癌的发病率，所以女性最好不要抽烟。
  7、丰胸产品含过量激素：丰胸产品如果含有不健康的或者过量的激素，对乳房肯定是不利的。