黄梅时节，高温潮湿，闷热难当。此时，各种疾病也悄悄地盯上了你，红肿瘙痒的足癣、潮红疼痛的丹毒、旧患复发的风湿、瘙痒剧烈的湿疹...如何避免顽疾的“狙击”呢？

  1、梅雨天穿紧身裤 小心妇科病

  梅雨天湿度大，患有霉菌性阴道炎的患者开始增多。女性阴道偏酸性，内部温潮湿，造就了一个适合霉菌生长的环境。在梅雨天长时间穿着紧身牛仔裤、塑身内裤、连裤袜，就容易受到感染，出现下体不适瘙痒、白带稠厚，小便灼热疼痛等症状。

  2、天气太潮湿，肠胃易“闹事”

  梅雨季节，很多人发现自己食欲变差，吃东西后胃胀胃痛，甚至便秘、拉肚子，而且平时疲倦乏力、易怒焦虑，睡眠质量低下，这其实是患上了功能性胃肠病。医生提醒，要控制好情绪，防止着凉，饮食上注意生熟分开。

  3、情绪黄梅天 别让心情也“发霉”

  梅雨季节，气压低，湿度大，天气闷热，这种特殊的气候会令人体的不适感增强，情绪烦躁，容易发脾气。此时大家要学会调节情绪，注意室内空气的流通，多吃清淡易消化的食物，给自己减轻工作压力。症状严重的，最好请心理医生疏导。

  4、空气湿度大 湿疹高发期

  连续阴雨，空气中湿度大，霉菌、飘浮物、污染物和致敏物增多，容易附着在皮肤上，所以夏季是湿疹的高发期。要预防湿疹，最重要的是保持工作、生活环境中的湿度不要过高，可通过除湿机进行除湿，减少致敏物和霉菌的产生。

  5、接连下大雨 助长丹毒

  连日阴雨天气助长了丹毒的发生。丹毒主要症状是下肢大面积潮红，皮温上升，带有疼痛感，局部出现肿状红疹，炎症向四周扩散。对付丹毒，最重要的是找到导致病菌进入的皮肤病变，如湿疹的搔抓、破损或外伤，一旦发现积极治疗。

  6、穿劣质塑料凉鞋，足癣找上你

  有不少人喜欢穿塑料做的洞洞鞋，既时尚又防雨，但却隐患多多。穿劣质塑料鞋容易引起足部皮肤过敏，引发红肿、瘙痒、起水疱等症状。若由真菌引发足癣且不妥善治疗，很可能传染到患者身体其他部位，引起手癣、股藓、甲癣等其他皮肤顽症。

  7、脚上小伤口 引来甲沟炎

  雨季节如果不注意卫生，会得甲沟炎。如果脚上有小伤口，淌过污水后，会使得甲沟部积聚污物，细菌繁殖产生炎症，继而引起红肿，有分泌物流出。提醒大家，雨天出门回家后应立即清洗皮肤，特别是脚部，并保持皮肤和鞋子干爽。

  8、关节被淋湿 风湿病有机可乘

  梅雨季节湿度大，晴雨交替变化又快，极易诱发风湿类疾病。有些关节疼痛就是由于空气湿度大引起的，当关节被雨淋湿了旧患也容易复发。对于关节旧患适当的热敷可缓解，但热敷关节时要注意温度，不宜太高温,以免烫伤。