肾脏的健康对于男人来说是非常重要的，因为肾脏健康代表着很多事情，比如身体的健康，性生活的强大，那么你知道有什么方法可以判断男人的肾脏是否健康，今天小编就教大家几个可以判断肾脏健康的方法，身为男人的你，肯定是一定要知道的啦。
  如何判断肾脏健康
  看睡眠状态

  如果肾脏不好的好，其睡眠质量都是比较差的，在睡觉的时候还很容易出现手脚冰凉的情况，有时候还会直接出现盗汗情况。所以当睡眠质量有问题的话，很有可能是肾脏出现了问题。

  看脸色
  我们也是可以通过看脸色来看是否有肾虚症状的，一般肾虚的人，脸色都是会发黑的情况，颜色也会比较暗沉，甚至还有一些人的眼周还会出现浮肿等情况，所以看颜色可以很直白的看出肾脏的健康问题。
  看头发跟牙齿
  肾脏的健康是跟头发还有牙齿起到直接的关系，因为肾好的好，牙齿跟头发也会处于一个发育正常的状态，如果牙齿跟头发总是出现问题的话，则就有可能是肾脏的健康已经出现问题。总的来说说，当牙齿跟头发出现问题，就可以考虑下是不是肾脏出现了问题了。