相关数据显示，我国体重超重人群达2亿，肥胖人群超过9000万，目前，中国已经成为世界上肥胖和超重人数最多的国家。减肥方法千万种，到底哪种更科学有效呢？“不妨试试中医穴位埋线减肥，几根针、几段线埋入皮下，就能帮人们甩掉脂肪、重拾健康。”

  徐州市中医院治未病科主任潘小红表示，目前科室开展的中医特色疗法——穴位埋线减肥，安全健康效果好，是个很不错的减肥方法。

  我国肥胖人口超9000万，居全球首位

  22岁的小雨五官端正，是一名在校大学生。因为爱吃美食，加上平时不喜欢运动，1.55m的她，体重却达到了65kg。为了能瘦下来，小雨尝试了不少方式，吃减肥药吃到晕倒，运动坚持不到一周便不了了之。看着周围的女孩都很苗条，小雨心里非常着急。听朋友介绍，找到了徐州市中医院治未病科潘小红主任。

  详细询问了小雨的体质、饮食习惯、身体状况等要素，结合健康评估，潘小红主任判定小雨超重10KG，体重指数为28.9，属于Ⅰ度肥胖。同时，小雨无基础病，是因食欲旺盛、缺乏运动而导致的单纯性肥胖，因此，潘小红主任建议她进行穴位埋线减肥治疗。

  根据小雨的体质，潘小红主任在她的天枢穴、滑肉门穴、水道穴、足三里穴、血海、丰隆、三阴交、曲池穴等几个穴位上埋入了蛋白线。坚持埋线3次，再配合口服瘦身汤和医生制定的营养均衡的三餐食谱，如今，小雨体重已经减掉了7公斤。

  相关数据显示，在我国，体重超重人群达2亿，肥胖人群已超过9000万。中国平均肥胖率达到12%，肥胖人口已经超过美国位居首位。此外，因肥胖引发的疾病明显增多，超重和肥胖引发的2型糖尿病、高血压、高脂血症、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征等代谢综合征逐年增加且呈年轻化趋势，严重威胁着群众健康。

  “因为肥胖确实需要减重的，应在医生的建议下，制定个体化减重方案，并结合运动干预、睡眠以及生活方式的改变，科学减重，重新获得健康。”潘小红主任说。

  正确认识肥胖，减肥不盲目

  “减肥前一定要先搞清楚自己的体质。”潘小红主任介绍，根据中医辨证，一般情况下人体肥胖大体有三个类型：“一是胃肠积热型：食欲旺盛，吃得多却还容易饿，且大便干、小便黄；二是脾胃虚弱型：食欲不振，心悸气短，嗜睡懒言，大便溏薄，属于“喝水也长膘”的类型；三是肾阳亏虚型：胖而无力，这类患者，往往形体肥胖，容易头晕腰酸、畏寒怕冷、手脚发凉、月经不调或阳痿。”

  找准了病根，下针才会有效果。潘小红主任表示，每个人的体质差异大，埋线减肥需要针对病因进行治疗，因人而异。同样是肥胖，每个人的原因不同，下针的穴位也不同，治疗方案也不同。问诊时，首先要对患者进行中医诊断，辨证处理，对患者做一个健康评估，包括个人的体质、症状、饮食习惯、身体状况、体重指数BMI、腰围等要素，然后根据这一判定综合分析制定相应的治疗方案。 

  “减肥不能盲目，最好先算一下，看自己是不是属于肥胖一族。”潘小红主任说，不同的身高有不同的标准体重，检测自己的体重距离标准体重有多远，可采用国内常用的标准体重计算方法算一下：理想体重=身高（cm）-105或等于身高(cm)-100再乘以0.9，超过理想体重的20%为肥胖。比如说，小雨的身高155cm，那么她这个身高的标准体重应该是：[155-100]×0.9=49.5公斤。世界卫生组织采用体重指数对肥胖进行了分级，体重指数（BMI）=体重（kg）／身高（m)2，在我国，凡是成年人BMI≥23可诊断为肥胖，需要进行体重控制。

  12—15天埋线一次，安全健康效果好

  “穴位埋线”是把线埋进身体里吗？怎么放进去啊？还要把线拿出来吗？……说起穴位埋线，可能大多数人比较陌生。“穴位埋线是针灸减肥的延伸和发展，一次埋线相当于10—15次针灸的效果。”潘小红主任表示，穴位埋线听起来可能很简单，但一点一穴，学问大着呢。“以线代针，将可被人体吸收的医用生物蛋白线，利用一次埋线针埋入穴位，其在人体内软化、分解、液化和吸收，对穴位产生生理、物理及生化刺激，调整体内的内分泌、神经系统及新陈代谢，来达到减肥目的。”与针灸减肥相比，穴位埋线疗法有操作简便、安全、经济、治疗间隔时间长等优点，12—15天左右埋线一次，免去患者每天上医院的麻烦和痛苦，尤其适合繁忙的现代人。

  把一根线埋在腹部就能减肥，怎么会有这么好的事情？不少想尝试穴位埋线法的朋友心中不免有所顾虑，担心所埋的线会残留在体内，对身体造成伤害。潘小红主任表示，穴位埋线所使用的是手术用的生物蛋白线，初期会留在体内，不过10—15天后会逐渐被身体吸收，不会对身体造成伤害。另外，穴位埋线不仅可以减肥，还可以调节肠胃功能、改善机体新陈代谢、调节女性月经不调、闭经等症状。

  同时，穴位埋线相比其他方式的减肥，有一个突出的优势，便是可以达到“局部瘦身”的效果。现在许多肥胖患者，大都是胖的不均匀，脂肪多数沉积在臀围、上臂、大腿、下腹部这些部位，而穴位埋线可以针对特定的部位进行减肥，达到一个较显著的体态改变，从而达到塑身的效果。

  辨证施治，穴位埋线贵在坚持

  在治未病科门诊，常常会有许多患者因为不了解穴位埋线减肥，就盲目地提出许多要求。

  “我遇到过很多一来医院就要求做穴位埋线的人，也不管自己适合不适合。”潘小红主任表示，贸然采取穴位埋线其实并不可取。穴位埋线人群适宜年龄大约在18—55岁之间，并不适用于所有人群，尤其是一些血友病患者、凝血机制障碍的人，是不建议埋线减肥的。

  在穴位埋线期间，也常会有些“急性子”抱怨：怎么前期减肥效果这么好，后期效果就不明显了呢？潘小红主任表示，减肥不是短期行为，穴位埋线减肥也不可能一蹴而就。“穴位埋线减肥应该是长期行为，贵在坚持，持之以恒。”潘小红主任表示。

  还有一些患者将穴位埋线减肥看的过为神奇，一上来就立下“目标”：我想减掉多少斤。潘小红主任表示，埋线减肥是一种个体化的减肥方法。人的体质不同、健康状况不同、形成肥胖的原因不同，同时线埋入人体经络出现的应激反应更不相同，在埋线减肥过程中，减肥的速度就会因人而异。所以后期减肥疗效个体差异较大，有人经过几个疗程治疗后能减下25—50kg，也有人只能减下5—10kg。

  潘小红主任指出，为了达到更好的减肥效果，埋线的同时，也要采用均衡的营养膳食，逐渐养成良好的饮食习惯，同时增加运动。“如果一边埋线，一边继续大吃大喝，很有可能会看不到效果。”

  徐州市中医院穴位埋线作为中医院中医特色疗法之一，已经开展多年，埋线过程均由执业医生规范操作，严格消毒，采用一次性埋线针，安全可靠，疗效确定。所以，想选择穴位埋线的患者一定要去正规的医疗机构，并和医生充分沟通后制定适合自己的个性化治疗方案。“千万不能去不正规的美容机构。切记：安全第一，美丽第二。”

  专家介绍

  潘小红

  治未病科主任、主任中医师、硕士生导师、石学敏国医大师工作站负责人。南京中医药大学毕业，从事中医针灸临床工作三十余年，承担学院学生、规培及进修人员临床带教工作，发表医学论文30余篇，SCI论文2篇，市级及院级三新项目3项，省市级科研项目6项。

  善用中医针灸治疗脑血管病后遗症、面瘫、面肌痉挛、三叉神经痛、颞颌关节炎、头痛、失眠、耳鸣耳聋、颈、肩、腰腿痛，落枕、骨质增生、带状疱疹及骨伤后的各种痛症、急性腰扭伤。急性胃脘痛、慢性萎缩性胃炎、反流性胃炎及食管炎、呃逆、便秘、月经不调、痛经、不孕不育、单纯性肥胖、疲劳综合征、更年期综合症、脱发、糖尿病并发症等。

  临床特点：针药结合，疗效斐然。

  专家门诊时间：周一、周五名医堂11室，周二、周四治未病科203室坐诊。

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