气温骤降，天冷心脏病高发，一定要注意！！！

  心脏喜欢在夜里找事儿，心脏不好，夜晚请警惕这些信号。

  ①剧烈胸痛。夜晚是急性心肌梗死的高发时段，如果您本身心脏不好，夜里突然出现剧烈的胸痛，也可能是剧烈的胸闷、大汗的表现，持续的时间很长，含硝酸甘油或者速效救心丸等也不能明显缓解，一定要警惕，这可能是严重的心肌缺血，甚至是心肌梗死的表现，

  ②突然憋醒。心内科的另外一个急症——急性心力衰竭，也特别容易在夜间加重，如果睡觉时突然憋醒，必须坐起来才能稍微好一点，特别是还有咳嗽、咳粉红色痰，那可能就是心力衰竭的表现，一定要尽快就诊。

  ③心脏乱跳。夜晚也是一种叫心房颤动的心律失常的高发时段，它的主要表现就是心慌，心脏乱跳，摸脉搏跳得也很乱。特别是天气寒冷时候，或者年龄比较大的朋友，或者最近有感冒的情况，更容易诱发心房颤动的发作。心房颤动是引起脑中风的主要原因，也是诱发心力衰竭的的一大因素，所以如果心慌、心跳很乱，也要警惕。

  ④失眠。心脏病加重不一定是胸痛、胸闷、心慌等表现，有可能也会以失眠的形式表现出来，如果您本身心脏不好，突然失眠了，也要警惕，最好量个血压，看看是不是血压高了，看看心率，是不是心率有点快，血压高、心率快还有失眠，都是交感神经兴奋的表现，也可能是其他心脏问题的前兆，也要警惕。

  心脏不好，请做好下面5点，特别是最后一点，才能安心睡觉。

  ①晚上别吃太饱。心脏喜欢在夜里找事儿，晚饭吃地过饱，为了消化吸收食物，血液更多分配给胃肠道，更容易加重心脏负担，所以心脏不好晚上别吃太饱。

  ②按时服药，冠心病、心衰、高血压等心血管疾病都是慢性疾病，需要长期用药控制，不过很多人习惯早晨吃药，下午和晚上的药容易漏掉，要知道有些药物的半衰期很短，只能管半天，如果一天需要吃两次，您只吃一次，到了晚上药效不够了，就容易导致心脏病加重或者发作。

  ③把急救药放在床头。心脏不好，硝酸甘油、速效救心丸这些急救药都要随身携带，夜间又是心脏病的高发时段，所以睡前记得把急救药放在床头，如果不舒服，不用起床就能服上。

  ④别熬夜，保证充足睡眠。心脏怕熬夜，充足的睡眠是心脏最好的补药，为了安心睡觉，请别熬夜，保证7-8小时睡眠。

  ⑤警惕这些信号。心脏喜欢在夜里找事儿，像冠心病心绞痛、急性心肌梗死、急性心力衰竭、心房颤动等心脏问题，都容易在夜间发作和加重，所以如果突然出现剧烈胸痛、剧烈的胸闷，突然憋醒，出大汗，或者是严重的心慌、心脏乱跳的表现，一定要重视，别觉得是夜里不好看病就硬捱着，别管是几天，该用药用药，该来医院就尽快去医院，以免出现让人后悔的结局。

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