宝宝呱呱落地后，TA的一举一动时时刻刻牵动着家长神经。刚出生的宝宝，手脚会乱动。之后随着运动能力不断发展，他们逐渐会拿东西，会玩耍，会跑，会跳……

  这个过程，就是孩子的运动发育，它不单单会影响肌肉和骨骼的发育，还与脑的正常发育、身体协调性等息息相关。

  运动发育分为大运动和精细运动。

  大运动，就是孩子适应周围环境的全身活动能力。老人常说“三翻六坐八爬”，大体就是说大运动呢。

  宝宝到了大运动的“里程碑”时间，TA却没有相应的变化，家长应该着急干预还是任其发展呢？

  下文会用各个动作解释宝宝大运动具体是怎么发育的，以及家长应该警惕哪些异常信号。

  抬头

  刚出生的宝宝，软软的。抱起来，必须拖住脑袋。其实，如果把一个新生儿翻过身来趴着，你会发现，他是可以抬头1-2秒的。2个月时，宝宝能抬头45°，还会挣扎四处看。3个月时，宝宝就能抬头90°了。

  当一个3个月的宝宝躺着时，我们握住他的双手，拉起来时，会发现他的头仍然稍后仰。而4个月时，我们再这样做，他的头就不会后仰了，而是与身体呈一条直线。

  扶着宝宝坐，3个月时，他的抬头就比较稳了，而4个月时，头不仅抬得很稳，还能自由转动。

  翻身

  3个月后，宝宝经常为了翻身，努力踢腿。虽然会经历很多失败，但他们从来不灰心。至于什么时候自己能翻过来，每个宝宝不一样。不过，一般到5个月时，宝宝都能做到了。

  6个月时，宝宝们不仅能熟练地翻过来趴着，还能翻回去躺着。

  7个月的宝宝就更厉害了。他们能侧着身子，而且一只手还能支撑身体的重量呢！

  坐

  你看宝宝翻身翻得不亦乐乎吧！可宝宝才不甘于此呢！

  给6个月的宝宝一个可以支撑的东西，他就能扶着坐。7个月时，他就可以独立坐一会了，但身体还会前倾一些。8个月时，宝宝就坐得很稳了，还会向左向右转动。

  到11个月时，宝宝不管是趴着还是躺着，都自己坐起来。

  1岁后，这些小家伙能爬上椅子，转身坐下。1岁半后，他们就能自己坐小凳子，弯腰捡东西啦！

  爬

  宝宝能不能爬，最重要的，看他的手脚能否支撑。其实，宝宝在2个月时，趴着就能交替踢腿了。在3-4个月时，手就能支撑上半身数分钟。到了7-8个月，手就能支撑胸腹，脱离开床面了。只不过，这时他们只能原地转动。

  而8-9个月的宝宝就能爬了。1岁半以后，他们就该爬台阶，爬上床，爬上茶几……父母需要注意看好孩子，避免宝宝登高爬梯跌落、摔伤等。

  立走跳

  站立，走路，跳跃可以算是宝宝大运动发育的巅峰了。比起之前高半米讲的翻坐爬要难很多。但是，不要认为这些是后来才有的能力，其实，宝宝很小的时候，就有基础啦！

  宝宝很小的时候，小腿总是在动，有时候抬起来，有时候踢啊踢的。当宝宝还五六个月的时候，你扶着他站起来的时候，他那小腿是不是不停地又踢又跳？八九个月的时候，他就能在你扶着的情况下站立片刻。

  别看这软软的小腿，劲儿却不小。10个月的宝宝就能扶着沙发，侧着身子走。11个月时，他能独立行走一小会了。到了15个月，宝宝基本都能走得很稳了。

  1岁半以后，宝宝不仅能走得稳，还能倒退走，甚至能跑了。2岁后，蹦蹦跳跳，3岁后，能单脚站立，能两脚交替下楼梯，4岁后能单脚跳，沿直线走，5-6岁就能走平衡木了。再往后，孩子能做的运动就越来越多啦。

  总结，宝宝在出生后一年内要先后学会抬头，坐、爬、站、走，整个大运动发育规律通常简化为：“一举头，二抬胸，三翻六坐，七滚八爬，九扶立周会走”。而家长需要观察宝宝是否出现以下异常信号，及时发现及时干预，以免宝宝错过运动发育的关键时期。

  1月龄

  宝宝发育异常信号

  宝宝对很大的声音没有反应

  不会吮吸，吃奶很慢

  视线不会追着物体或人脸移动

  四肢松软无力

  下巴不停颤抖

  2月龄

  宝宝发育异常信号

  2～3月龄宝宝不注视人脸，不注视自己的手

  3月龄

  宝宝发育异常信号

  面对面逗引，3月龄宝宝不会笑

  宝宝卧位不能抬头45°以上

  宝宝不会咿呀发声

  4月龄

  宝宝发育异常信号

  坐位时头后仰

  不会转头向声源

  5月龄

  宝宝发育异常信号

  5~7月龄宝宝不会翻身（不管是从俯卧到仰卧还是从仰卧到俯卧）

  5月龄不会自发微笑

  6月龄

  宝宝发育异常信号

  不会大笑

  不会主动拿物品

  对妈妈等照顾他的人漠不关心

  家长难以将食物送进宝宝的口中

  仍不会主动去抓东西

  宝宝仰卧位不能水平追视移动玩具转动180°

  7-8月龄

  宝宝发育异常信号

  不会独坐

  不能拿伸手拿东西

  不认识生人和熟人

  对别人喊他名字无反应

  9-10月龄

  宝宝发育异常信号

  爬行时拖着一侧身体（超过一个月）

  没有发出过简单的音节

  11-12月龄

  宝宝发育异常信号

  不会用身体语言，比如摇头或点头

  不会用手指出对应的物体或图片

  其实，每个宝宝都是独立的个体、有自己的生长轨迹，有的更快一些，有的会慢些。

  家长可以对照宝宝不同月龄的生长发育规律，如果观察到宝宝有异常信号或者落后的表现，最好带宝宝到医院找儿保医生评估，如果诊断宝宝发育落后则需要尽快进行早期干预。

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