01、早泄，不止伤自尊这么简单

  比长比粗比硬比时间，男士们似乎在那件事上都很爱瞎比比，从青春期开始便乐此不疲，但如果比来比去，发现自己时间过于短，确实得引起重视，毕竟时间太短有可能是早泄，这是一种病，必要时得治。

  早泄其实是属于一种射精功能障碍。一般来说，当男性丁丁受到一定程度的刺激时，大脑就会发出信号，命令射精，但如果5-羟色胺这种关键的神经递质浓度不够，就会导致无法自如控制射精。

  对这种疾病的诊断，包含3个因素：射精潜伏期短、射精控制能力差、性满足程度低。

  如果是原发性早泄，即可能由遗传引起，从开始到结束通常<1min；

  如果是继发性早泄，即由器质性病变或心理精神因素引起，从开始到结束通常<3min。

  若符合以上的时间标准，加上自己或者伴侣会因此产生不满足的困扰，那么可以结合判定为早泄。

  拖着放任不管的话，男性可能会为此背上沉重的心理负担，长期笼罩在疾病的阴影中，影响心理健康、工作生活，有的还会出现抑郁、自卑的不良心理；夫妻关系也可能因此不和谐，甚至走向以离婚收场的结局；也有的男性会并发勃起功能障碍，即出现阳痿，雪上加霜；甚至影响怀孕，造成不育。因为当时间太短时，有可能男性的丁丁还没进入到女性体内，就控制不住释放，这时液体没有留在女性体内，也就无法与卵子结合受孕了。

  所以，早泄不仅是个面子问题，更关乎身心健康，甚至事关后代。有和私信里这位男士同种困扰的男性，也可以对照下，是不是每次都没有进入就释放，如果答案是肯定的，那么总是怀不上孕，就可能与此有关。而有时间太短困扰的男士们，还是建议去医院检查下。

  02、确诊早泄，积极采取措施治疗

  心理调节

  有些早泄患者单纯是因为心理压力太大，过于在意时间的长短、伴侣的满意度而追求完美，从而产生极大的心理压力引起早泄。这时可以及时与伴侣沟通，获得心理支持，放松身心，给予自己积极的心理暗示，减少焦虑、紧张的消极情绪，是能逐渐改善并恢复正常的。

  适当运动

  运动能够提高免疫力，促进多巴胺分泌，对于心理的调节也有一定的益处。而像仰卧起坐、俯卧撑、提肛等锻炼或者慢跑等运动，对早泄的治疗也有辅助作用，可以在治疗期间坚持适当的运动锻炼。

  药物治疗

  前面提到，引起早泄的原因还与5-羟色胺神经递质浓度低有关，因此可以通过相关药物提高5-羟色胺神经递质浓度，改善早泄。目前盐酸达泊西汀片，是国内外权威指南及专家推荐的一线药物，也是国家药监局批准的唯一用于治疗早泄的药物。有早泄症状的男士可在医生指导下服用诸如盐酸达泊西汀片之类治疗早泄的药物，此类药物就是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），可通过提高突触间隙内5-羟色胺的浓度，从而提高男性的控制能力，达到延长时间的目的。

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