本周是
第28届全国肿瘤防治宣传周
暨中国抗癌日活动,
活动时间2022年4月15日-21日,
为期7天,
徐州医科大学附属医院
为您推出系列科普,
敬请期待!
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科普(四)家庭防癌手册
家庭防癌手册
癌症是可防可控的,国家癌症中心发布的《家庭防癌指南》指出,家庭是预防癌症的基本单位,在家庭日常生活中要注意保持健康的生活方式,避免接触危险因素,保护全家健康。
肺 癌
易发人群:长期暴露厨房烟油、长期吸烟、长期暴露二手烟、既往疾病史和职业接触、有肿瘤家族史人群
症状:咳嗽常为首发症状;咯血,多为痰中带血或间断血痰;喘鸣;胸闷、气急,体重下降、消瘦、发热等。
筛查方法:CT检查
预防措施
1.戒烟;
2.对于有职业暴露危险的做好防护;
3.有呼吸道疾病的患者及时就医;
4.避免室内空气污染:如被动吸烟,接触油烟,明火烧煤取暖。
胃 癌
易发人群:50岁以上,有年轻化趋势。有胃部疾病,如胃炎、胃溃疡等,恶性贫血,幽门螺旋杆菌感染者
症状:食欲减退、恶心呕吐、厌食纳差、食后胃胀、嗳气等消化道症状;进行性上腹部疼痛、呕血、呕吐及黑便。
筛查方法:胃镜是诊断胃癌的金标准
预防措施
1.健康的饮食习惯,避免暴饮暴食,减少食用生冷、辛辣刺激、过烫、腌制食物;
2.根除幽门螺杆菌感染;
3.戒烟戒酒,减少熬夜,适度锻炼,保证身心健康;
4.对于高危人群,定期接受胃癌筛查。
乳腺癌
易发人群:未孕有家族史,高龄未孕或高龄产妇,月经初潮年龄小,激素使用史,吸烟饮酒,高热量摄入过多的患者
症状:乳房无痛性并进行性生长的包块、乳头改变、腋下肿大淋巴结。
筛查方法:乳腺超声和乳腺X线
预防措施
1.适时生育,母乳喂养;
2.定期体检,乳腺癌筛查;
3.健康生活方式,远离烟酒,合理营养,锻炼身体,增强体质。
宫颈癌
易发人群:HPV感染者,性生活过早者,多个性伴侣者,免疫力低下者,有宫颈病变史者。
症状:接触性阴道出血或不规则阴道出血,尤其是绝经后。
筛查方法:宫颈细胞学检查与人乳头瘤病毒(HPV)分型检测
预防措施
1.接种HPV疫苗;
2.安全及健康的性行为;
3.及时治疗生殖道感染疾病;
4.提高自身免疫力。
肝癌
易发人群:HBV,HCV感染,有家族史,各种原因引起的肝硬化,自身免疫性肝炎患者,非酒精性脂肪肝患者
症状:右上腹痛,右上腹包块、黄疸。
筛查方法:CT,MRI,B超,甲胎球蛋白(AFP)
预防措施
1.接种乙肝疫苗;
2.慢性肝炎患者尽早规范治疗;
3.戒酒或少饮酒;
4.减少油腻食物摄入,避免发霉食物摄入;
5.保持良好的生活习惯和生活方式,不熬夜、不超重。
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