大暑时节高温来袭，人体排汗多，能量消耗大，容易感到心烦意乱，食欲不振等症状。这个时节不仅要养阳，还要注重肺肾亏虚等，此时多吃瓜果蔬菜最适宜不过了。所以今天小编带大家来煮一道简单的丝瓜蛋汤吧！
      食材：丝瓜、鸡蛋、适量盐、料酒
      做法：
      1、准备好所需的食材
      2、鸡蛋打到碗里，加入适量盐和料酒，进行搅拌
      3、丝瓜洗干净之后进行削皮，然后切成块状
      4、锅中倒入适量清水，先把水烧开
      5、水开之后把丝瓜放进去，先煮开
      6、丝瓜煮开之后就可以把鸡蛋倒进一起煮
      7、最后一步放入适量盐调味即可
      小编提示：
      1、丝瓜性甘、味凉，有清暑凉血、祛风化痰、清热通便的功效，还能通经络，调理月经不顺哦！
      2、由于丝瓜不能煮久，所以下锅煮开一会即可了，煮太久会影响口感的。
      3、丝瓜鸡蛋汤简单的家常汤具有很好的食疗作用，能够养心宁神，清热通络，解暑除烦，是夏日里很好的一道养生清汤，也很适合减肥人士食用。