儿童口腔保健，应从0岁开始长第一颗乳牙时，就要评估坏牙风险......相信很多父母对这些知识都很陌生，而牙齿健康与孩子的生长发育密切相关。因此，儿童的口腔保健更应该引起家长的高度重视。

  接下来

  口腔科护理团队带您了解

  如何预防儿童口腔疾病以及更好地维护口腔健康

  一般日常使用的刷牙法有两种，一种是巴氏刷牙法，一种是圆弧刷牙法。对于6岁以下儿童更推荐圆弧形刷牙法：

  1.拇指前伸比"赞"的手势。

  2.将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷上颚牙齿时刷毛朝上，刷上排牙齿时刷毛朝上,涵盖一点牙龈，牙刷作水平短距离的运动，刷下排牙齿时刷毛朝下，依同样的要领刷。

  3.刷毛与牙齿呈45-60度角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，刷毛的侧边也与牙齿有相当大的接触。牙刷与牙齿呈45~60度角，并轻压向牙齿，使刷毛的侧边也与牙齿接触，但刷毛不可被牙齿分岔。

  4.牙刷定位后，开始作短距离的水平运动，两颗、三颗牙前后来回约刷十次。

  5.刷牙时张大嘴，看到上排右边最后一颗牙。由右后方颊侧开始，刷到左边;接着左边咬合面、左边舌侧再回到右边舌侧，然后刷右边咬合面。如此按照顺序的刷便不会有遗漏。

  6.刷咬合面时，也是两颗两颗牙，来回地刷。

  7.上颚后牙的舌侧是较不易刷的地方，刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近大门牙。刷右边舌侧时刷柄自然会朝向左边,此时建议用左手刷右边的后牙舌侧。

  8.此外，刷后牙的颊侧用同侧手，即刷右边颊侧用右手，左边颊侧用左手，同时刷柄可将脸颊撑开，以利视线。

  9.刷完上面的牙齿，再用同样的原则与方法，刷下面的牙齿。

  牙线的使用

  将牙线从上至下划过两颗牙齿的间隙，到达下方后将牙线轻轻拉向一侧，包绕住牙面，来回滑动3-4次，再将牙线棒拉向另一侧，继续滑动3-4次，刮除牙面上的牙菌斑，最后将牙线轻轻提出，清除牙齿的残留物。

  窝沟封闭

  窝沟封闭是指不损伤牙体组织，将窝沟封闭材料涂布于牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙，当它流入并渗透窝沟后固化变硬，形成一层保护性的屏障，覆盖在窝沟上，能够阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，以达到预防窝沟龋的方法。

  窝沟封闭的最适宜三个年龄段：

  2-3岁，乳牙萌出后；

  7岁左右，6龄齿萌出后；

  12岁左右，第二恒磨牙萌出后。

  早期牙齿矫正

  在儿童婴幼儿时期，由于吸吮动作本能的反射、喂养不足、某种惧怕或不愉快等心理因素，婴幼儿会自发的产生吮拇指或食指、吮唇等不良习惯，可能会引起暂时的开颌，会持续到4岁，会引起口腔肌肉的异常功能及牙颌的变化甚至是错颌。所以首先应判断不良习惯的原因，采取合适的护理和心理疏导，使儿童尽早放弃不良习惯，若不能克服不良习惯，可以采用矫正器帮助患儿克服不良习惯。

4月4日（周二）

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