2023年4月15-21日是第29个全国肿瘤防治宣传周。今年宣传周的主题是“癌症防治 全面行动——全人群 全周期 全社会”。

  旨在积极倡导每个人做自己健康的第一责任人，正确认识癌症，积极防控癌症。

  Part 01 癌症是一种可防可治的慢性病

  癌症的发生是一个长期、慢性、多阶段的过程。从正常细胞演变为癌细胞，再形成危及人体健康的肿瘤，通常需要10至20年，甚至更长的时间。

  世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

  国际先进经验表明，采取积极预防（如健康教育、控烟限酒、早期筛查等）和规范治疗等措施，对于降低癌症的发病率和死亡率具有显著效果。

  Part 02 癌症不会传染，但一些致癌因素会传染

  （一）癌症是由于自身细胞基因发生变化而产生的，是不传染的。

  （二）一些与癌症发生密切相关的细菌（如幽门螺杆菌）、病毒（如人乳头瘤病毒、肝炎病毒、EB病毒等）是会传染的。

  （三）通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳头瘤病毒疫苗）可以避免感染相关的细菌和病毒，从而预防癌症的发生。

  Part 03 警惕身体发出的癌症预警信号

  将肿瘤的早期报警信号总结成容易记忆的“五字诀”，即：血、块、痛、烧、减。

  血（出血）：除了女性正常月经以外，人体任何一个脏器不明原因的出血，并且迁延不愈，都有可能是肿瘤的早期报警信号。

  不明原因鼻出血，排除外伤、外力、天气干燥或高血压所造成的一过性鼻出血，可能是鼻咽癌、血液病等肿瘤；

  咳血、痰中带血，排除天气干燥、牙龈出血或过劳引起的暂时性出血，可能是肺癌的表现；

  尿血，特别是出现无痛性血尿，伴有腰部不适，可能是膀胱癌、肾癌；

  大便带血，如果同时伴有排便习惯改变，里急后重（腹痛窘迫，时时欲便，肛门重坠，便出不爽），可能是结直肠癌的早期表现； 

  女性乳头出现血性分泌物，可能是乳腺癌或乳腺导管肿瘤； 

  女性绝经后，又发现阴道出血，可能是宫颈癌的表现。

  块（异常肿块）：肿瘤，尤其是实体肿瘤，往往是一个或几个不规则肿块。 

  身体浅表部位，出现经久不消或短时间内迅速增大的肿块，特别是伴有瘙痒、溃烂、渗出等； 

  乳房发现不规则肿块，双侧不对称，尤其是出现“橘皮样”改变，极有可能是乳腺癌； 

  甲状腺发现肿块，突然发不出声音或者声音突然变得嘶哑，可能是甲状腺癌、喉癌等肿瘤。

  痛（疼痛）：长期持续加重的疼痛，都可能是肿瘤早期信号。 

  头痛，进行性加剧，伴恶心、呕吐，视物不清，这可能是脑瘤的表现，也可能是肺癌等肿瘤脑转移造成的。建议看过神经内科之后再到肿瘤科咨询，排查是否是脑部肿瘤，以免延误治疗时机；

  颈部疼痛，伴有压迫感，紧缩感，发硬，出现面部水肿，这可能是肿瘤侵犯压迫人体上腔静脉，造成血液回流受阻导致的；

  胸骨后疼痛，灼烧感，下咽不顺，可能是食管癌和贲门癌、胃癌。

  烧（发烧）：如果持续发烧，尤其是长期低热，同时伴有体重下降，盗汗等，儿童要警惕白血病等血液系统肿瘤，成年人要排除淋巴瘤、肝癌、肾癌等肿瘤来袭的可能。

  减（体重减轻）：成年人尤其是中青年人，短期内体重不明原因减轻，并呈进行性下降，在排除甲亢、糖尿病、结核等疾病后，有可能是消化道肿瘤、肾癌、淋巴瘤等肿瘤在作怪。如果体重减轻伴有肤色发黄和疼痛，更要积极检查，排除胰腺癌等肿瘤的可能。

  当然，肿瘤一旦造访，除了上述五大表现外，还可能会有其他表现。当上述症状出现时，应及时到医院进行相关检查，警惕肿瘤来袭。

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