01 4月15日--21日肿瘤防治宣传周

  全国肿瘤防治宣传周是由中国抗癌协会1995年倡导发起的，每年的4月15日～21日规定为全国肿瘤防治宣传周，简称4.15全国肿瘤防治宣传周。

  今年宣传周主题是“癌症防治 全面行动——全人群 全周期 全社会”，旨在积极倡导每个人做自己健康的第一责任人，正确认识癌症、积极防控癌症，贯彻癌症三级预防原则，践行健康文明的生活方式，主动参加防癌健康体检，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗；唤起全社会对癌症问题的关注，动员各方面的力量，运用各种科学有效的手段，整合政府、医疗机构、企业、媒体等各项资源，全面认识癌症、全周期防控癌症、全民参与防癌抗癌；树立从以治病为中心向以健康为中心转变的大健康理念，形成居民与患者全人群覆盖，个体生命全周期获益，全社会各界共同参与的多层次、立体化癌症防治体系，实现全人群、全生命周期的慢性病健康管理，降低癌症发病率和死亡率，提高癌症早诊率和生存率，遏制癌症危害，提升全民健康水平。

  一、癌症的危害

  1.临床上癌症通常在发病初期难以被发现，病人恶化时病情通常已经很严重，且治疗效果差。

  2.癌症治疗费用高昂，不仅影响患病者生活质量，而且占用家庭的经济负担。

  3.由于癌症的长期发展，会发生肿瘤的转移，使患者深陷无法自拔的病状。

  4.癌症可分为各种不同的型号，各项治疗效果有所不同，患者要根据病情的变化选择合适的治疗方案。

  二、预防癌症的方法

  1.尽量戒烟限酒，限制口服和注射乙醇等乙醚，减少染发和使用染发剂。

  2.多运动，多晒太阳，适当补充维生素D。

  3.多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃加工熟食，避免摄入大量的热量，限制肉食的摄入量。

  4.尽量避免接触有毒物质，避免接触环境中的污染物，尤其是空气和水污染。

  5.每年及早期检测有助于早期发现癌症，及时采取治疗手段以减少癌症的发展。

  三、提高癌症的防治能力

  1.对癌症的知识进行充分的学习，多了解癌症的详细情况及治疗方法。

  2.身体出现明显可疑症状的患者要及时到正规医院就诊，及时进行治疗。

  3.尽量避免手术，药物治疗、放疗、化疗等各种治疗手段。

  4.尽量保持健康的生活习惯，保持较高的免疫力和抵抗力，以防止癌症发生。

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