怀孕两三个月时，腹中胎儿竟莫名地停止发育。对此，徐州市妇幼保健院产科的彭凤云主任医师表示，如果准妈妈发现自己有见红或腹痛的情况，这可能是胎儿传递给你的“求救信号”，此时准妈妈不必太过紧张，应立即就医诊治。

彭主任：备孕期的女性要做好孕前准备，生活有规律，注意休息，适当地活动，每日保证充足的睡眠，条件允许可午睡。

保持精神舒畅，避免各种刺激，可采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，做好心理准备。

饮食上注意营养全面，多吃富含各种维生素及矿物质的食品，少吃加工食品或喝饮料。

夫妻双方戒烟忌酒。

注意不要接触放射线和有毒的化学物质，怀孕前女性少接触电子设备，孕期可以穿防辐射服。

避免居住在刚装修完甲醛超标的新房中。

夫妻双方可以提前3个月开始补充叶酸，预防孩子畸形。

准妈妈怀孕3个月内不要剧烈运动。

孕3个月内和产前3个月最好避免夫妻同房，避免伤害胎儿。

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