冬至过后，数九开始。徐州市中医院各门诊仍然热火朝天，前来咨询贴敷“三九穴贴”的患者络绎不绝。

  近30年来，市中医院每年在冬夏两季都要开展穴位贴敷活动，寒冷也挡不住他们的热情。

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  治冬病同时巩固夏病

  三九贴作为一种穴位贴敷疗法，其临床应用已有3000多年历史了。现在，这种绿色健康疗法，受到了越来越多市民的认可和追捧。

  在三九天里每“九”的第一天，将配制好的中药粉末，制成膏药，外敷在人体的特定的穴位上，达到增强抵抗力、防病治病的效果。“三九补一冬，来年无病痛”。它不仅能治冬病，还能巩固夏日“三伏贴”冬病夏治的效果，控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。

  徐州市中医院呼吸内科、儿科、耳鼻喉科、推拿科、心血管科、治未病科、针灸脑病科、皮肤科、脾胃病科等科室依据中医"内病外治"的理论，采用中药穴位贴敷治疗慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、反复呼吸道感染、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、小儿腺样体肥大、慢性胃肠炎、宫寒痛经、失眠、肥胖等亚健康调理；颈肩腰腿痛、胸腹痛、银屑病、荨麻疹、冠心病、高血压等病。贴治后，能有效地减少感冒、鼻炎及咳喘病发作次数，减轻胸闷、喘憋、咳痰、关节痛等症状，显著提高患者抗病能力。

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  三九贴改善肩颈痛

  对于“三九贴”的作用机理，市中医院推拿科主任司井夫解释道：“中医认为‘天人相应’，人与自然是和谐统一的整体，在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合，会有事半功倍之效。冬季天气寒冷，选‘三九’时节采用纯中药散剂进行穴位贴敷，能扶正祛邪，调补阴阳，不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防、减少疾病的复发，而且也会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用，属于中医绿色疗法。”

  司主任说，譬如大多数腰腿疼痛是由于寒气入侵体内、血液循环不畅而造成的，形成骨关节等部位慢性炎症，一旦受气温变化或者外力作用，炎症就会复发，疼痛难忍，某些需长期伏案的特殊行业如教师、文员在工作过于疲劳时，也会诱发颈椎、肩部等风湿性疼痛。针对这些情况，市中医院开展的中医三九穴位贴敷可以很好地改善这种情况，固本扶正。

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  三九贴虽好

  也有禁忌人群

  “三九贴”虽好，但也有禁忌人群。孕妇、3岁以下儿童、年老体弱、皮肤过敏、处于疾病急性发作期（如正在发烧、咳喘等）应慎用或禁用，阴虚体质、湿热体质不宜敷贴，敷贴局部有破损者及疤痕体质患者不宜敷贴。穴位贴敷需要在正规医院专业的中医师指导下针对性进行。

  另外，贴敷期间应注意保暖避免受凉，不宜剧烈运动，避免出汗膏药脱落。贴敷期间忌食生冷、辛辣刺激食物、海鲜等，避免减弱疗效和诱发过敏反应。贴药后，轻度瘙痒、皮肤微红或色素沉着属于正常反应；部分患者局部出现瘙痒、灼热、疼痛感觉时，应立即取下膏药，禁止抓挠，一般可自行痊愈。若出现皮肤破损、水泡等严重反应，及时就医。建议选择固定的医院进行敷贴，坚持贴，三年一个疗程。

  贴敷时间

  头九12月22日至23日；

  二九12月31日至2024年1月1日；

  三九2024年1月9日至10日；

  四九2024年1月18日至19日。

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