人的一生，或多或少都会经历过头痛。随着人们生活水平的不断提高，饮食结构的不断改变，越来越多的人罹患头痛，并且呈现出逐渐年轻化的趋势。调查显示，一生中，93％的男性和99％的女性都曾有过头痛。

  徐州市中医院针灸脑病科头痛亚专科在孔德清主任带领下，发挥中医药特色优势，更好地服务于苏鲁豫皖等周边百姓。在这里，被头痛折磨到身心疲惫、甚至焦虑抑郁的人重展笑颜。

  头痛的医学定义

  头痛，是由多种病因引起的以自觉头部疼痛为临床特征的一种常见疾病，可单独出现，亦可见于多种疾病的过程中。一般认为，由外感引起的头痛多表现为跳痛、胀痛、刺痛、灼痛、或重痛等；由内伤所致者以昏痛、隐痛、空痛为其特点。头痛可见于多种急慢性疾病中，包括血管性头痛（如偏头痛、丛集性头痛）、紧张型头痛、神经病理性头痛、颅内感染性头痛、颅内外疾病（如鼻窦炎、眼源性）导致的头痛、以及全身疾病所致的各种头痛等等。

  中医特色适宜技术治疗头痛

  对于头痛的治疗，并非“头痛止痛”那么简单，一般建议要明确病情，查找病因。头痛的治疗主要分为药物疗法和物理疗法两种。常用的止痛药物包括：止痛片、中枢性止痛药和麻醉性止痛药；物理疗法包括：物理磁疗法、局部冷（热）敷等。对慢性头痛呈反复发作者，建议以针灸、放血、理疗、中医中药综合治疗为主，以控制头痛发作频次。

  1 针灸特色疗法

  根据头痛的轻重缓急，或针、或灸、或点刺放血，或局部取穴、或远道取穴、或两者兼用，方法有耳针、腕踝针、电针等。选取主穴：百会、印堂、双太阳、双风池、双合谷、双太冲；留针40min采取补法或泻法，每日一次。

  根据患者的证型，辨证取穴。对于偏头痛患者，选取瞳子髎透率谷进行针灸，就是从瞳子髎一针透到率谷去。针先扎到瞳子髎，捻捻针，用三寸针，扎到瞳子髎捻一捻，再把针提起来，提到皮层，然后手摸到率谷，率谷在耳朵的正上方，一点一点的透过去。经过这个针刺方式，头痛治疗往往可以起到立竿见影的效果。

  2 放血疗法

  放血疗法操作简单、无副作用，常有“立竿见影”之效，尤其对瘀血型头痛疗效显著。具体操作：辨证选穴，取耳尖、印堂、双太阳穴、双风池穴，局部常规碘伏消毒，取无菌三棱针或无菌注射用针头快速点刺相关穴位，让血液自行流出，直至自行止血，再次以碘伏消毒，无菌干棉球拭干。3-5天一次，或每周1-2次即可。

  3 中医经方疗法

  徐州市中医院根据传统头痛经方，在名医名家的基础上，研制了医院特色制剂头痛一号方、头痛二号方以及头痛膏方等，通过内服调理，改善临床症状。头痛一号方主要采用小柴胡汤合桂枝，茯苓丸合桂枝，加葛根汤组成，主要针对慢性头痛，呈持续性，时轻时重，包括紧张型头痛等。头痛二号方主要选取吴茱萸汤合平胃散合苓桂术甘汤等，针对慢性发作性头痛，偏头痛等。头痛膏方针对慢性头痛，病程较长，反复发作，气血亏虚者，主要用于冬季进补，临床效果尤佳。

  头痛的预防与调护

  头痛的预防在于日常的起居饮食。生活中应避免感受外邪，头部尽量不要受风，勿情志过激，保持良好的心情，不要过度劳累、加班熬夜，不要过食肥腻食品等。

  头痛的急性发作期应适当休息，不宜食用烧烤油炸辛辣食品，以防生热助火妨碍治疗，同时远离烟酒，对精神紧张、情绪波动的患者，亲属需多加疏导劝慰以稳定情绪，并保持安静的起居环境，有助缓解头痛。头痛患者应减少巧克力、乳酪、酒、咖啡、茶叶等易诱发疼痛食物。同时饮食应清淡，忌辛辣刺激、生冷的食物，头痛发作期应禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物。

  专家介绍

  张秀胜

  医学博士，副主任中医师

  徐州市中医学会络病专业委员会委员；徐州市卒中学会神经介入专委会委员；江苏省研究型医院学会中西医结合脑卒中防治专委会委员。头痛、癫痫亚专科成员。截止目前，国内核心期刊发表学术论文二十余篇，SCI两篇，MEDLINE一篇，著作两部。

  擅长中药、针灸治疗各种类型头痛，脑梗塞、脑出血等脑血管病急性期、恢复期的诊疗，癫痫，眩晕，颈、肩、腰痛，以及失眠、焦虑、抑郁等情志病。放血疗法治疗顽固性面瘫、中风构音障碍、丹毒、静脉曲张、失眠、麦粒肿等。

  门诊时间：

  每周三全天（针灸楼205诊室）

  每周五下午（针灸楼202诊室）

  电话：18361275815（微信同步）

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