“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明时节，仲春与暮春之交，大地呈现春和景明之象。此时的天地万物，幸福地浸润在气温不断上升所带来的阳光、雨水和春风之中。

节气题字书法家：宋聪

中国书法家协会会员、徐州市青年书法家协会副主席、丰县书法家协会副主席

  清明既是自然节气，也是传统节日；从古至今，人们在清明节有植树、蹴鞠、放风筝、荡秋千等，各种风俗和活动，这个节气被赋予了极为丰富的文化内涵。

  在这样一个时节，生活起居应该注意什么呢？我们一起来听一听节气健康护航员送予的健康小提醒。

  清明时节，春暖花开，但有时候还是春寒料峭。此时气候多变，容易生病。

  癫痫是一种以反复发作为表现的慢性脑部疾病。症状可能包括意识瞬间丧失和跌倒，肢体感觉异常，出现幻觉等。

  癫痫在春季比较容易发作，主要因为春季气温变化的速度特别快，比较容易导致上呼吸道感染，如果出现咳嗽、咳痰及发烧等症状，也可能诱发癫痫发作。癫痫病人对忽冷忽热的气候变化不适应，也较容易发作。

  气候：

  气候、气温和湿度的剧烈变化，很容易成为癫痫疾病发作的诱因，而癫痫患者因其大脑调节能力较差，往往不能及时适应这些因素的骤变。此外，气温的反复波动容易引起感冒，春季细菌感染率增加。此时，癫痫病友们应该积极治疗原发病，控制感染，避免诱发癫痫。

  压力：

  春季由于气温回升，皮肤和肌肉微细血管处于迟缓舒张的状态，流入大脑的血液相应减少，容易出现疲惫状态，也就是大家常说的“春困”，再加上天气多变，气候的骤然变化，引起患者机体的不适应，使得癫痫容易高发；

  都说“一年之计在于春”，打工人常常会在春天承受较大的工作任务，心理压力大，情绪反差大，易激动，也容易引起癫痫复发。
  过敏：

  春季里各种鲜花开放，有一些癫痫患者对花粉过敏，神经容易受到刺激，可能引起癫痫大发作。有些癫痫患者可能同时具有过敏体质，当春季过敏源增多时，过敏反应可能引发神经系统的异常反应，诱发癫痫发作。

  需要特别提醒的是，要和医生保持联系，及时复诊，必要的话针对病情需调整用药。

  春天是温暖的季节，希望癫痫患者坚持正确的抗癫痫治疗的同时，注意养生之道，在享受阳光的同时，不忘坚持做好疾病预防。只有在采取积极有效的措施下，癫痫患者才能更好地度过春季这个易发作的时间段，保持健康和稳定的生活状态，邂逅美丽的春天

  本期专家

  节气健康护航员

  曹培卫

  徐州市中心医院神经内科三病区主任 副主任医师

  专家门诊时间：周二全天

来源：都市晨报