“能吃是福，吃嘛嘛香，身体倍棒”是老王笃信的“饮食真谛”，肚大腰圆的他每餐饭都少不了大鱼大肉，对海鲜更是钟爱，爱喝酒尤以啤酒为甚，前不久的一天夜里，大脚趾袭来一阵剧痛，让他不由在床上翻滚起来，送医后才得知患上了痛风，老王懵了……

  随着大家生活水平的提高，居民的饮食结构发生改变，餐桌上出现了越来越多的高嘌呤、高蛋白、高脂肪及高糖食物，使得高尿酸血症和痛风的患病率逐年递增，并且患病人群年轻化，严重威胁健康。痛风除了痛，还有哪些危害？到底该如何防治痛风？很多人只是知道痛风，但对痛风了解甚少。

  每年的4月20日是“世界痛风日”，4月18日，在徐州市第六人民医院肾内内分泌科举办的“痛风日科普宣传”活动上，主治医师余雪艳用老王的故事拉开了科普讲座的序幕，富有生活气息的案例，通俗易懂的语言、层层递进的讲解吸引了诸多听众，很多人感叹，原来痛风是这样的，危害居然这么大！

  科普讲座从痛风概念、发病机制、患病人群、临床表现、并发症、干预措施及治疗等内容向市民进行了详细的介绍。

  谈及痛风管理时，余雪艳提到了“420”口号：关注“4类重点人群”，即肾功能异常、糖尿病、心脑血管疾病、有痛风石的人群；做到“2大基本原则”，即规范用药和定期复查血尿酸；“饮食低嘌呤”，即尽量减少摄入海鲜、内脏、啤酒，多吃蔬菜多喝水等。

  并向大家介绍了急性和慢性痛风控制的方法，包括如何合理用药；如何合理设定尿酸达标的目标；如何通过长期随访把尿酸控制在最好的状态；如何改变生活方式，如合理饮食、规律运动等。

  讲座现场，市民们积极参与互动，余医生均予以详细解答，提高了大家对于痛风的认知，避免了“雷区”。专家们呼吁，现代人应重点关注痛风问题，不能疏忽大意，做自己健康的第一责任人。

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