健康中国，营养先行。5月12日至18日是第十届全民营养周，5月20日是第35个“5.20”中国学生营养日。近日来，鼓楼区疾控中心深入社区街道和学校，开展了一系列丰富多彩的食品营养宣传活动。今年的宣传主题为“奶豆添营养，少油更健康”，旨在通过科普知识普及，提高居民的健康素养和体质，推动健康饮食的普及与实践。

  活动期间，鼓楼区疾控中心的工作人员通过悬挂横幅、发放宣传手册和画册等多种形式，向社区居民传播营养知识。宣传内容涵盖了减油、增豆、加奶等健康饮食理念，特别针对中老年人群，提供了高血压食养建议和糖尿病食养指南，帮助他们更好地管理自身健康。

  工作人员还走进鼓楼区树成学校，用生动有趣的PPT为小学生们讲解“5.20”中国学生营养日的相关知识。他们详细阐述了膳食宝塔的构成，让孩子们了解到平衡饮食的重要性。同时，还重点讲解了与儿童青少年发育密切相关的营养话题，如含糖饮料的危害、早餐的必要性以及预防儿童肥胖的方法等。讲座过程中，工作人员设计了互动问答环节，小学生们积极参与，争相回答问题，现场气氛热烈，寓教于乐的方式让孩子们乐在其中，学在其中。

  据悉，全民营养周暨5.20中国学生营养日宣传活动，自2015年以来已经连续举办十届，影响力日益壮大，在倡导公众学习营养知识、改善膳食行为、合理预防疾病等方面发挥了重要作用。本次宣传周活动得到社区居民和学校的广泛认可和一致好评。居民们纷纷表示，通过参加活动，对食物营养有了更深刻的认识，今后的生活中将更加注重饮食健康，积极践行“奶豆添营养，少油更健康”的理念。学校方面也表示，将进一步加强健康教育，引导学生们养成良好的饮食习惯，促进身心健康发展。

  鼓楼区疾控中心的一系列宣传活动，不仅提高了群众的健康素养和体质，也推动了健康饮食文化的普及。全民参与、百姓受益的局面正在逐步形成，为构建健康鼓楼、健康中国贡献了一份力量。

鼓楼区疾控中心供稿

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