针灸疗法已有数千年历史，是祖国医学的宝贵遗产。针灸疗法是通过针具刺激穴位，以疏通经络、调节脏腑，从而达到扶正祛邪、治病防病的目的。

  针灸疗法广泛应用于内、外、妇、儿、骨伤、皮肤等各科疾病，不少患者想尝试针灸治疗，却又害怕。一提到针灸治疗，就一脸紧张的问：“医生，这么长的针扎进肉里，肯定很疼，能不能不针啊？”

  尤其是初次针灸的人来说，最关心的并不是针灸的疗效，而是针灸到底疼不疼。接下来我将带大家了解一下这一古老的中医传统疗法。

  大部分人在针刺时以上述感觉为主，疼痛并不显著，往往只有在破皮的时候才会产生如“蚂蚁叮咬”般的痛感，但往往转瞬即逝。

  针灸的疼痛可能和以下几方面有关：

  1.精神过于紧张，针刺时，针体突然透入患者皮下深层肌肉，容易引起肌肉兴奋性收缩、抽动，牵张皮肤发生疼痛。

  2.针灸时因患者体位改变所引起的疼痛。

  3.患者对疼痛的敏感性，不同的人对疼痛的敏感性差别很大，越敏感的人疼痛越明显。

  4.患病的种类及疾病的严重程度，如周围性面瘫患者，最初开始针灸时疼痛并不明显，有的患者甚至有木木的感觉，治疗几次后，痛觉会明显增加。

  5.和针刺部位有关，肌肉丰厚处，痛感轻，在四肢末梢，疼痛明显，如井穴、十宣、涌泉等穴位痛感就比较强。

  6.也有可能扎到神经或者血管。

  总而言之，对于大部分人来说，针灸的疼痛往往是可耐受的，针灸治疗时患者应放松心情，积极配合治疗，如果遇到因精神紧张或体位不当等原因而引起不可耐受的疼痛时，应该及时告知你的主治医生，医生也会迅速进行调整。

  李德根

  康复科中医师，硕士研究生，中医世家。世界中医药学会联合会中医适宜技术评价与推广委员会会员，中国针灸学会会员，毕业于山西中医药大学，山西师怀堂新九针学术流派传承人，县级非物质文化遗产“丰县李氏膏药制作技艺”第五代传承人。师从山西省针灸医院曹玉霞主任，参编人民卫生出版社《实用新九针治疗学》，发表学术论文3篇，曾获江苏省级健身气功比赛个人及团体奖项10余次。临床遵循“医、养、康相结合”，运用针灸、手法、拔罐等中医传统疗法治疗颈椎病、背肌筋膜炎、肩周炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损、膝关节病、胃肠功能紊乱、失眠、带状疱疹、面神经炎、亚健康调治、体态失衡等。

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