每逢夏秋交替之时，也就是民间常说的“秋老虎”季节，许多人发现自己的肠胃似乎变得“脆弱”了，稍有不慎就会遭遇腹泻的困扰。明明熬过了炎热的夏季，天气凉爽了，怎么我们的肠道反而脆弱了呢？冰柜里琳琅满目的雪糕、路边摊香得流油的小龙虾，还有夜市吱吱冒油的烧烤……停止幻想，擦擦口水吧，肠胃正在发出警告——享受美食的同时，还要严防病从口入，千万别被慢性肠炎打倒！

  腹泻是指每日排便3次以上或者明显超过日常频率，粪质稀薄（含水量>85%）、伴有水分增加或含未消化的食物、黏液、脓血等症状。

  夏秋交替之际为何易发肠炎导致腹泻？这背后究竟隐藏着哪些原因？我们又该如何针对性地预防和治疗呢？

  一天3次是腹泻吗？

  夏秋交替时节，不少人更容易腹泻，这通常与以下原因有关。

  1.气温

  立秋后气温下降，空气湿度增加，为肠道致病菌提供适宜繁殖的环境。

  2.饮食

  秋季来临，按照中医理论秋收冬藏，人们此时会食欲增加，摄入肉类及辛辣食品成为常态。这些食物对肠道的刺激，无疑增加了肠道疾病的风险。

  3.卫生

  秋季大量新鲜的瓜果蔬菜上市，若不注意饮食卫生，这些食物可能成为肠道感染的源头。腹泻导致的便次增多还可能诱发肛肠类疾病。

  腹泻特点：排便次数多、量多、水多，常伴有急迫感、肛门不适感、失禁感等。严重者可能出现头晕、眼花、口干、心慌、乏力等脱水表现，甚至导致心律失常、多脏器功能衰竭、休克等。

  急性腹泻：病程在2周内。

  慢性腹泻：通常病程达到2个月以上。

  急性腹泻和“吃”有关

  1.急性感染性腹泻

  大多数急性腹泻主要和“吃”有关，为急性感染性腹泻。常见病原体包括细菌（如大肠杆菌、沙门氏菌、变形杆菌等）、病毒（如轮状病毒、诺瓦克病毒等）、寄生虫（如阿米巴原虫、贾第虫等）和真菌（如白念珠菌、毛霉菌等）。

  除了腹泻，还可能伴有呕吐、发烧、畏寒、腹部阵痛、浑身乏力等，排出的黏液脓血便以黏液为主，排便后可能仍有便意。

  寄生虫感染性腹泻起病较慢，易被忽视。如有怀疑应及时就医检查。

  2.急性非感染性腹泻

  主要由食用变质食物、污染水源或未煮熟的食物等引起急性中毒；吃过多生冷食物或受凉，导致胃肠功能紊乱；食物滞留引起消化不良，腹胀、腹泻。

  3、预防和治疗肠炎

  保持双手卫生  饭前、便后要洗手。

  注重厨房用具和餐具的清洁  冰箱定期清洗和消毒；加工食物的刀具和餐具要生熟分开，不能混用；冰箱食物尤其需要生熟分开。

  食物要煮熟煮透  避免食用不新鲜、不洁净的瓜果，变质或过期的水和食物。

  哪些人需要做肠镜检查？

  1.有肠炎病史，突发急性腹泻，伴有频繁呕吐、发热、剧烈腹痛，或伴有头晕、心慌、口干、尿少等脱水表现；

  2.急性腹泻，48小时内未见缓解；

  3.腹泻伴有黏液血便者或黑便者；

  4.慢性腹泻，但同时具有结直肠息肉或胆囊切除术病史，或结直肠癌家族史的人需要警惕；

  5.既往长期便秘患者，近期出现大便习惯或性状改变，出现腹泻。

  6.结直肠腺瘤、消化道肿瘤家族史。

  温馨提示

  50岁以上的人群，无论男女、是否有症状、是否有危险因素，是否为高危人群，都应做一次结肠镜检查。欢迎咨询徐州市中医院肛肠诊疗中心。

  专家介绍

  王 进

  主任中医师 教授

  肛肠科一病区主任

  肛肠诊疗中心内镜室负责人

  中国医师学会中西医结合学会肛肠分会理事，中国中医药信息研究会肛肠分会常务委员，徐州市中医药学会肛肠分会常务理事、秘书，徐州市中医肛肠质控中心 副主任委员，徐州市肛肠病诊疗中心学术秘书。深造于江苏省中医院、中山大学附属六院。

  熟练开展肛肠科各种微创手术，擅长复杂性肛瘘、环状混合痔、直肠脱垂、肛肠肿瘤等疑难疾病的诊治，熟练开展结肠镜下各种检查及息肉治疗，对保护肛门括约肌功能有较强经验；对便秘、肠炎的中医中药治疗有独到见解。

  门诊时间：周三上午，周五下午

  联系电话：15852169818

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