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徐州市中心医院护理课堂丨别让血栓 “栓” 住你!
信息来自:徐州健康网    发布时间:2024-10-29 09:31:00    阅读量:9911次
[摘要]:徐州健康:很多人都知道血栓很危险,那你知道到底什么是血栓吗?通俗来讲,血管就好比一条奔腾不息的河流,而血栓就是河道中的泥沙淤块,影响着血液的流动。血栓在血管内游走,停在哪儿就会

  很多人都知道血栓很危险,那你知道到底什么是血栓吗?通俗来讲,血管就好比一条奔腾不息的河流,而血栓就是河道中的泥沙淤块,影响着血液的流动。血栓在血管内游走,停在哪儿就会堵在那儿,导致血管部分或完全堵塞,身体相应部位的血流就会出现障碍。

  今天的《护理课堂》让我们一起走进徐州市中心医院重症医学科二病区,看看他们是如何应对下肢静脉血栓的吧。

 01

  什么是血栓?

  血栓是一个隐蔽杀手,可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁生命,包括心肌梗塞、脑卒中和静脉血栓。心肌梗塞和脑卒中,日常生活中我们经常遇见,而静脉血栓栓塞作为全球“第三个心血管杀手”,因其发病率高、隐匿性强,素有“沉默的杀手”之称,如果得不到及时、规范的防治,会威胁患者的生命。

  血栓性疾病可以分类为动脉血栓与静脉血栓。动脉血栓主要为心脑血管疾病和外周动脉疾病;静脉血栓主要为静脉血栓栓塞症(VTE),包括深静脉血栓形成(DVT)和肺栓塞(PE)。其中,静脉血栓的发病率是动脉血栓的4倍。

  血栓一旦形成,将会减缓或者阻断正常的血流,甚至脱落移行至其他器官、导致严重后果。例如,常见的急性下肢动脉栓塞会导致下肢缺血坏死,就诊不及时有面临截肢风险,急性肠系膜动脉栓塞会导致肠段缺血、肠穿孔、肠坏死等。深静脉血栓早期得不到有效治疗可能导致肢体肿胀、疼痛、溃疡、血栓后遗症;而一旦发生肺栓塞,往往非常凶险,严重者可发生猝死。

 02

  哪些人群容易发生血栓?

  第一类:迈不开腿的人

  如长期卧床、久坐,久站的患者,比如长时间坐车、长时间坐飞机等都属于高危因素。

  第二类:血管受伤的人

  如外伤、手术的患者,外伤创面越大,手术事件越长,血栓的风险概率越大。

  第三类:血液本身有病的人

  如肿瘤、风湿类疾病等。对于女性,长期口服避孕药也是血栓形成的一个高位因素。

  提醒:血栓是可以治疗的,根据病情有多种治疗选择,比如应用抗栓药物、介入取栓、置入支架等,医生会根据病人情况,选择最佳治疗方法。

 03

  教你三招,日常预防血栓很有效

  血栓防护最重要的还是靠日常的预防。即使是高危人群,如果能做到早预防、早发现、早检查、早治疗,建立良好健康的生活方式,就能很好地预防和控制。

  第一招:基础预防。即日常多活动,多饮水以促进血液循环,努力改变不良生活习惯。

  第二招:物理预防。即使用医用弹力袜、间歇充气加压装置、足底静脉泵等,以加速血液回流,防止血液淤滞。

  第三招:药物预防。即在医生的指导下,合理服用药物,以达到有效预防血栓的目的。

 04

  静脉血栓预防操,简单易学又健康

  防范静脉血栓栓塞症—预防操,学会这套预防操,可从一定程度上达到预防静脉血栓的发生,以及促进术后康复的作用。

  具体方法是:坐在凳子上,一勾二压三打圈,20次为一组 每天3-5组,血栓就会远离你。

 05

  科学预防血栓顺口溜

  老少爷们仔细听,

  血栓本是害人精,
  多喝水来多运动,
  弹力袜子要勒紧。
  情况有变请就医,
  体内血栓一扫清!


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