耳鸣是患者在缺乏外部声源的情况下，耳内或颅内产生嗡嗡、嘶鸣等不成形的异常声幻觉。耳鸣本身并不是一种疾病，而是一些疾病的症状。人体可以出现生理性耳鸣，当耳鸣超过了生理限度，就成为症状性耳鸣。

  耳鸣的原因

  1 耳部疾病

  耳部常见疾病包括中耳炎、耵聍栓塞、外耳道炎、鼓膜穿孔、耳硬化症等均可能导致听力受损产生耳鸣。

  2 全身性疾病

  有研究表明，耳鸣可能的致病因素出现频率最高的是心血管因素，高血压、高血脂等全身性疾病可能会破坏耳部血液微循环。高血压也容易引起血流障碍，从而影响耳部供血造成耳鸣。

  3 噪声损伤

  接触噪声时间越长耳鸣发生率就越高。若长期遭受较大噪声侵扰，耳功能会受到持续损伤进而演变为噪声性耳聋。

  4 其他

  心理状态、生活习惯等均与耳鸣有着密切的联系，长期情绪低落、精神紧张、压力过大、熬夜失眠等均可诱发耳鸣。

  耳鸣的危害

  耳鸣不仅影响患者的听力，还可能带来心理压力，影响睡眠和工作。长期严重的耳鸣会使人烦躁不安，产生悲观、烦闷的心情，影响精神集中度和生活质量。出现耳鸣，建议尽快到正规医院行耳内镜检查（观察外耳道及鼓膜情况）、听力检查（判断是否有听力下降）、影像学检查（如颞骨 CT、内耳核磁等）。如未发现任何器质性病变，建议中医调理，病程越长，治疗难度越大。

  耳鸣治疗的常见误区

  1、滥用补肾药  耳为肾窍，肾开窍于耳，肾与耳有较密切的相关性。耳虽为肾窍，但肾虚不是引起耳鸣的唯一原因。在中医看来，“耳者宗脉之所聚”，耳鸣与全身脏腑、经络的功能状况十分密切，并不仅仅局限于肾。辨证类型不同，使用的药物也不同，一定要避免滥用补肾药。

  2.认为耳鸣无法治疗  早发现、早预防、早治疗，大部分是可以得到有效控制的。

  3.忽视耳鸣的潜在危害  耳鸣可能是其他更严重健康问题的症状，如听力损失、耳部疾病或其他身体问题。

  4.年轻无需担心听力问题  不健康的生活习惯、过度暴露于噪声等，正使听力问题逐渐年轻化。

  5.轻信土方、偏方  未经证实的治疗方法可能延误病情，甚至加重病情。

  6.中老年耳鸣耳聋是自然现象  老年性耳聋虽常见，但并非所有耳鸣或耳聋都是自然衰老的结果，需要专业评估和治疗。

  7.延误治疗时机  早期干预可以大大减少耳鸣的复杂性和治疗时间，切勿拖延。

  中医应对耳鸣的妙招

  在治疗耳鸣方面，除了传统的中药内服外，还有针刺、穴位贴敷、耳穴贴压等中医特色疗法。

  1. 中药内服  

  多用清肝泻火，补益气血，健脾和胃，补益肾精等方法。中医认为，耳鸣与肝、脾、肾关系密切，实则与肝、脾有关，虚则与脾、肾相关，肝、脾、肾三脏功能失调，均可引起耳鸣。

  耳鸣病因病机复杂多变，实证主要以肝火上扰、痰火郁结多见；虚证主要以脾胃虚弱、气血亏虚、肾精不足为主。

  辨证类型不同，使用的药物也不同。

  2. 穴位贴敷

  将自行研制的耳鸣贴敷散用醋调糊贴在特定穴位上，从而达到清肝泻火，化痰祛瘀的作用。

  3. 针刺疗法

  采用局部取穴与远端取穴相结合的原则。耳周穴位取耳门、听宫、听会、翳风等，每次选用2-3穴；远端取穴可辨证选用。

  4. 耳穴压豆

  取内耳、外耳、肾、神门、内分泌、皮质下等穴位进行耳穴压豆治疗，双耳交替选用。

  5. 按摩疗法

  自行鼓膜按摩或用鸣天鼓法进行耳部按摩，有助于缓解耳鸣症状。             

  耳鸣防护方法

  1.出现耳鸣症状时，应立即引起重视，及时就诊，排除器质性病变。

  2.保持充足的睡眠、愉悦的心情和规律的生活习惯。

  3.饮食清淡、规律，少摄入肥甘厚味、辛辣刺激食物。

  4.减少耳机使用时间，降低音量，避免使用内嵌式耳机，不要长时间处于噪声环境。

  5.改善不良挖耳习惯。

  6.避免使用耳毒性药物。

  专家介绍

  主治中医师

  硕士研究生

  江苏省中医药学会耳鼻咽喉专业委员会青年委员，徐州市医学会耳鼻咽喉科专业委员会委员，徐州市耳鼻喉专业质量控制中心专家委员会委员。师从江苏省名中医陈小宁教授，发表科技核心论文2篇。

  擅长中西医结合诊疗耳鼻喉科常见病，多发病，如急慢性鼻炎、鼻窦炎、变应性鼻炎、慢性咽炎、慢性喉炎、声带麻痹、分泌性中耳炎、耳鸣耳聋等。

  门诊时间：周二上午、周四全天、周五上午

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