隆冬时节，流感高发。据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。

  如何区分甲流和普通感冒？患上甲流后该如何科学治疗？“流感神药”是否有效？一起听听南京市第二医院呼吸与危重症医学科主任医师白巧红、汤山院区感染性疾病三科主任医师胡志亮的解答。

  如何区分甲流和普通感冒？

  普通感冒普通感冒主要是由较弱的鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起的，它的传染性相对比较低。
  主要症状为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏以及低热，通常3天左右可以治愈。
  甲流和普通感冒相比，甲流的传染性比较强，症状更严重。

  感染流感病毒后，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏这些上呼吸道的症状比较轻，它的主要症状是高热、头痛、乏力等症状。此外，感染甲流后容易引发一些并发症，如：肺炎、心肌炎、中耳炎等。

  患上甲流后如何科学治疗？

  虽然流感高发，但医生提醒，如果不小心感染了甲流无需过于担心。
  “甲流是自限性的疾病，绝大多数患者属于轻症，对症治疗就能痊愈。”不要盲目跟风囤药，尤其无需自行服用抗生素，“抗生素是针对细菌的药物，对病毒是没有用的。”
此外，由于高危人群患上甲流后可能会引发严重的并发症，因而高危人群在感染后，应该在医生的指导下，尽快在48小时以内服用抗病毒的药物。
  除了高危人群，如果出现以下几种情况，一定要尽快就医。
  1）流感流行期间，发烧超过三天，以及体温在40°以上高热不退的情况。
  2）出现呼吸困难、意识障碍、严重的呕吐腹泻、持续胸痛等情况。
  3）自行服用抗病毒药物后无效的情况。
  “流感神药”是否有效？
  如何科学使用？
  患有甲流后该如何用药？医生表示，不是所有感染者都必须服用抗病毒药物，不建议自行购买服用。
  针对爆火的“流感神药”，提醒不要盲目跟风。目前市场上流行的能有效抗流感的药物主要有奥司他韦和玛巴洛沙韦，但这两种药在使用上也有区别：
适用人群：
  奥司他韦适用1岁以上儿童及成人；
  玛巴洛沙韦适用5岁以上、体重在20公斤以上的儿童及成人。
  用法用量：
  奥司他韦需要连吃5天，每天2次，最好在发病后的24小时到48小时内使用；
  玛巴洛沙韦全程只需要服用一次。
  作用机制：
  奥司他韦主要阻碍病毒从感染的细胞里释放出来，所以要尽早用药，最好在病毒没被大量释放出来的时候用；
  玛巴洛沙韦直接影响病毒复制，作用更直接，效果会比奥司他韦有优势一些，但玛巴洛沙韦在孕妇和哺乳期方面的研究数据相对较少。
  此外，医生提醒，在用药之前一定要仔细阅读药品说明书，看看适用人群和注意事项，例如玛巴洛沙韦在说明书上就写到了应避免与乳制品、钙强化饮料、含高价阳离子的泻药、抗酸药等同时服用，以免影响疗效。
  如何科学预防甲流？
  01.接种疫苗
  接种甲流疫苗是预防甲流最有效的方法之一，疫苗可以刺激机体产生抗体，提高对甲流病毒的免疫力。
一般接种疫苗后2到4周身体会产生足够的抗体，可以有效预防甲流的感染。（每年10月到次年3月，为流感高发季。现在打流感疫苗，依旧有较长时间的防护效果。）
  02.注意个人卫生
  使用肥皂或流动水彻底清洗双手，特别是在接触公共场所、使用公共设施以及咳嗽、打喷嚏以后，这能有效减少病毒在手上的存活时间，降低感染的风险。
  外出回家后，建议将随身的物品进行消毒，减少病毒带入家中的可能。
  03.减少聚集活动
  出门佩戴口罩，避免前往人员聚集的场所，如商场、电影院，以降低感染的风险，如果必须前往，请尽量减少停留的时间。
  04.保持良好的生活习惯
  均衡饮食，适量运动，充足的睡眠有助于增强免疫系统的功能，提高身体的抵抗。