天气炎热，许多朋友每天都会洗头。但是，天天洗头好吗？如果必须天天洗发，需要注意什么？下面让我们一起了解一下。

  天天洗头伤害大？

  天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。洗头的过程中，毛鳞片遇温水是会张开的，尽管毛鳞片张开之后可以自己闭合，但是频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤，如果洗头方法不对，这个损伤就更明显了。

  天天洗头会护发？

  首先，我们先了解一下洗发用品含有的成分。市场上所有的化妆品、个人护理用品中都会含有化学成分，只要这些化学成分的酸碱度适中，就不会对人体产生刺激。平时我们使用的二合一洗发水或护发素中都含有养发、护发的成分，洗发后会在头发上形成一层保护膜。不仅滋润头皮，而且阻挡粉尘、细菌的侵袭，其保护作用甚至比人正常分泌的皮脂还要好。

  两种说法该信哪种呢？

  淮海名医网的小编查询了好多资料，总结出适合自己和当下季节的护发心得。

  １、我们每天出汗都很多，分泌的油脂也较多，那么建议选择一些控油、去屑洗发水进行清洗。

  ２、每天外出时间不多，头皮也不痒、出汗、出油较少，建议２天～３天洗一次。

  不管是采用以上那种洗发方法，都需要注意以下几点。

  １、洗头发时千万不要用指尖抓头皮，以免造成头皮和毛囊的损伤。

  ２、洗完头不要立刻睡觉，要等头发全部干了才可以睡觉。

  ３、不要经常使用吹风机，长期使用吹风机会造成头发干枯。

  ４、如果是冬季，头发没有完全干就外出，容易得风寒。

  ５、针对头发受损或干性发质，洗完头发可以适当的使用一点护发营养精油。

扫一扫，分享本页