一、双脚

  无论男女脚是全身最怕冷的部位，“脚冷则全身冷”。肾和脾胃的经脉都起源于脚，但由于双脚距离心脏最远，血液流经的“路程”最长，血液供应往往不足。冬季男性朋友最好每天用热水泡脚，促进周身血液循环，使全身都暖和起来。

  二、腰部

  其实男人的腰部跟女人一样，也是害怕寒冷的侵袭的，因为男人的肾就在男人的腰部这里，假如男人的腰部受到寒冷的侵袭之后，那就意味着他的肾受到了侵袭的，那么长时间的受冻的话，肾是会出现一定的毛病的。肾喜温恶寒，男性一旦它觉得冷就会立刻“闹情绪”，出现腰膝酸软，阳痿早泄等。因此，天冷时男人一定要穿中长外衣，不要让腰部裸露。

  三、头部

  头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通，一旦受到寒邪侵袭，易引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛等。所以，天冷时候男性朋友一定要记得头部保暖，外出一定要戴帽子，最好是能盖住前额的。

  头部出汗后不要立刻摘下帽子，应先到室内慢慢消汗，避免冷风直吹。此外，每天清晨梳头百余次，使头皮微热，有利于头部经络气血通畅，促进诸阳上升，气血不衰。

  四、脖子

  除了上述的部位，其次就是男人的颈部了，男人的是男人的非常重要的部位，因为它要支撑整个人的头部，并且还是连接整个身体的纽带，所以说这个部位被冻着的话，是会影响身体的上下部位的健康的，所以脖子也是要注意保暖哦。

  并且还是咽喉要道，更是心脑血管的必经之路，这使它“身体”格外娇贵，一旦受寒，颈椎并咽炎、脑血管病就会接踵而来。北京曙光医院男科专家建议男性朋友冬天最好穿立领装，外出一定要戴围巾。

扫一扫，分享本页