零下，零下，近日北方的冷空气一拨一拨，咱们大徐州进入冰冻状态，路面上有积水的地方会结冰，这个季节是流感的高发期。据了解，近一段时间以来，徐州各医院的呼吸科及儿科就诊患者猛增。

  中国疾控中心专家评估显示，短期内我国南北方省份流感活动仍将维持低水平流行，随着气温进一步下降，将陆续进入冬春季流感流行季，预计今冬明春，我国南北方省份仍会出现理性高峰，不排除流行高峰高于往年同期的可能。甲型H1N1流感、H3N2亚型和B型流感共同流行，H3N2亚型为优势流行毒株的可能性比较大。不排除出现流感导致的重症、危重和死亡病例出现的可能，尤其是孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患为高危人群。

  根据徐州市3个国家哨点医院的监测，目前，我市流感患者偏高，流感以普通甲型流感为主，同时乙型流感病例有所增加。建议老人、儿童、慢性病患者以及有免疫预防缺陷等的重点人群，均应接种流感疫苗，因为疫苗注射是预防传染病最经济、有效的可靠方法。

  预防流感注意事项
  （一）是保持良好的个人及环境卫生。
  （二）是勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
  （三）是打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
  （四）是均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
  （五）是每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。
  （六）是在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。
  （七）是在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。
  （八）托幼机构、学校等单位做好晨午检和因病缺课登记，并做好日常消毒通风。

  流感知识普及

  流感不是感冒，流感由流感病毒引起，传染性强，起病突然，临床症状是畏寒、高热，体温可迅速升至39-40℃，全身无力，腰背和四肢酸痛，而打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等呼吸道症状轻微或不明显，可引起暴发流行甚至世界范围大流行。
  普通感冒的病原体可有多种，如鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、冠状病毒和细菌、支原体等，患者一般有着凉史，起病较缓，以流鼻涕、打喷嚏等为主要症状，全身症状较轻，不发热或仅有低热。
  有些流感患者表现出非典型的流感症状，也就是说他们感染上了流感，却没有表现出典型的流感症状，被误认为得了普通感冒，如不及时治疗可使病情加重。
  易感人群避开人多拥挤场所
  在此，淮海名医网的小编提醒，体制较弱人群可接种流感疫苗应及时接种流感疫苗，特别是老人和儿童等体质较弱人群，更应加强接种流感疫苗等措施预防流行性感冒等呼吸道传染病。如果自己出现了流感等呼吸道症状，应及时到正规医院就诊，和体质较差的老人、儿童接触时应戴口罩，以免传染他人。

  老人、儿童、孕妇等体质较差的人群，尽量不要到人多拥挤、空气污浊的场所。外出旅途中在飞机、火车等交通工具等候区，尽量在空气流通的空间等候，可以佩戴手套和口罩出行。如果遇到感冒患者，最好保持一定的距离，当遇到患者咳嗽、打喷嚏、吐痰时，尽可能的转身回避。身上穿的外衣物要经常洗涤、更换，不要和其它衣物挂放在一起。