生活当中咳嗽是常有的事，在咳嗽是时候经常会咳出痰。每个人的情况不同，有的人是黄痰，有的人是白痰。那么，黄痰和白痰哪个厉害呢？它们有什么区别？咳嗽有痰吃什么比较好呢？下面就一起来看看吧。

  黄痰和白痰哪个厉害
  一般来说，咳白痰常见于正常人和支气管炎，黄痰则是表明呼吸道有化脓性感染，咳黄痰比白痰更严重。咳痰是借助咳嗽将病理性分泌物排出的现象，正常呼吸道会分泌少量粘液，来保持湿润。
  黄痰和白痰的区别

  咳嗽是支气管粘膜充血，水肿或分泌物积棸于支气管腔内均可引起咳嗽。咳嗽严重程度视病情而定，一般晨间咳嗽较重，白天较轻，晚间睡前有阵咳或排痰。痰液一般为白色粘液或奖液泡沫性，急性发作伴有细菌感染时则变为黄色粘液脓性的。

  白痰和黄痰其实在医学的角度是有着本质的区别的，一般来说咳白痰是由于环境的原因，脏东西在嗓子附近聚集，从而形成了白痰，这种情况不是很严重，在平时注意戴口罩就能缓解。
  但是黄痰就不一样了，咳黄痰一般都象征着有了细菌的感染，如果有了咳黄痰的症状应该及时到呼吸道专科医院进行诊治，找专门的医生开一些药物，并且及时服用，不能掉以轻心，延误了最佳的治疗时机。

  咳嗽有痰需要注意什么

  忌吃凉性食物
  在咳痰的时候要注意禁止凉性的食物，例如冷饮等。在中医当中，人体受寒之后会伤及肺脏，咳嗽大多是由于肺部引起。

  如果这个时候还吃一些寒凉性食物，就会导致肺气闭塞，不但会加重病情而且还会延长病症的时间。而儿童咳嗽有痰多半与脾脏有着一定的关系，脾是我们人体的后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

  忌吃鱼腥虾蟹类
  鱼腥类的食物是绝对不能在咳嗽期间食用的，这类食物会使感冒咳嗽的情况加重。这是由于对鱼腥类食物中的蛋白质过敏的关系，而且腥味还会刺激呼吸道，从而加重咳嗽。
  咳嗽有痰吃什么

  萝卜葱白治风寒咳嗽

  制作方法：准备萝卜、葱白、生姜，用水将萝卜煮熟，之后放葱白和生姜，煮成一碗汤，之后连渣一起服用。
  适用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
  红糖姜枣汤治伤风咳嗽
  做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水3碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

  适用：驱风散寒。治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻等。

  蒸贝母甲鱼滋阴补肺
  做法：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱，姜，花椒，料酒，盐各适量。将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时，趁热服食。
  适用：滋阴清热，润肺止咳，退热。治阴虚咳喘、低热、盗汗等。

  鲜梨贝母治咳嗽肺痈

  做法：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。关于更多健康问题，请点击痰多的原因 出现痰多千万不能忽视
  适用：清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。