3月21日是“世界睡眠日”。 随着生活、工作压力的增大，很多人都受不同程度的失眠困扰。好的睡眠质量会让我们的生活更有激情，长期失眠的人不仅影响我们的生活，还会对健康造成极大危害。世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。徐州市东方人民医院作为本地区唯一的三级甲等精神病专科医院，在“世界睡眠日”到来之际，组织开展“3.21世界睡眠日”健康宣传活动，有效地宣传睡眠健康知识，有助于人们正确的对待失眠，帮助人们减轻失眠的症状，改善睡眠质量。
  活动期间精彩纷呈：
  1、3月21日上午9：30组织专家在医院门诊大厅内进行睡眠障碍健康咨询活动；
  2、3月16日—3月22日开展“3.21世界睡眠日”健康咨询进社区宣传周活动活动；
  3、3月21日上午11：00举办健康睡眠宣传快闪活动，倡导市民“健康睡眠，从我做起”；
  4、3月21日下午3：00在医院四号楼一楼会议室面向市民举办睡眠障碍健康讲座，由心理一科（睡眠中心）魏贤玉主任主讲，题目是“良好生活、健康睡眠”。参加者发放小礼品一份（限50名），报名电话：13685148063；
  5、开展睡眠健康有奖知识问答活动（手机版）；
  6、开展“寻找彭城失眠人”活动。因长期失眠往往并发神经衰弱、抑郁、焦虑等症，失眠市民可拨打医院心理热线69850665进行报名前20名报名者可预约免费进行心理咨询一次；
  7、在医院网站开设“睡眠障碍专题”宣传栏；
  8、在医院网站及相关媒体开设睡眠知识专栏，宣传睡眠知识。