徐州市三院呼吸科于4月27日下午在门诊大厅举办了《健康大讲堂》栏目。本次活动吸引了许多周边市民，进一步加深了市民们对烟草危害的认识。活动中，呼吸科专家李赞为门诊患者进行了烟草危害相关知识的讲解，杨芳护士长、苗静护士长等医护人员为现场患者发放健康教育资料，指导患者认识疾病、预防疾病。参与健康讲堂的患者络绎不绝，大家频频提问，对自身保健有了新的认识和规划。

  李赞医师用为大家讲解了烟草的历史以及全球吸烟的状况，并介绍了烟草的危害性，为患者讲解烟草可以导致的多种疾病，用触目惊心的数据来告诫大家远离烟草。现场课堂气氛活跃，患者和家属们边候诊边听课，课后又纷纷提问咨询，家属们表示，利用候诊时间听课，来看病的同时还能学到健康知识，非常高兴，对来我院的就医感受表示非常满意。

  李赞医师称，80%-90%的慢性阻塞性肺病是由吸烟引起的，其死亡率与每日的吸烟量呈明显剂量关系，并与开始吸烟年龄、吸入深度有关。吸烟引起咳嗽、痰多，致肺功能下降，造成慢性呼吸道阻塞症状。我国慢阻肺发病率逐年增高，与吸烟人数番倍增加有直接正比的关系!如果能够及时戒烟，慢阻肺的发生率可以减少80%至90%!据估计，有6500万人患有中等至严重程度的慢性阻塞性肺病。

  李赞医师向吸烟人群讲解了如何合理制定戒烟计划：1确定目标戒烟日期;2营造“无烟”环境, 避开吸烟环境;3争取家人、朋友的支持!4明确戒烟的有利因素和妨碍因素;5预见可能遇到的问题及有效应对措施;6制定健康的饮食计划、增加运动的计划;7获取医师联络方式，及时沟通。最后，李赞医师告诉大家，吸烟危害健康，越早戒烟越好!坚持与毅力是戒烟成功的关键因素!

  门诊健康大讲堂的这种授课方式，讲师与群众面对面授课，让前来就诊的患者和家属在就医的同时就能获得优质、便捷的健康资讯，提高了群众预防疾病和促进健康的能力，也促使我院医护人员进一步提升健康科普技能，在为群众的健康传播方面发挥主力军作用!

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