生育力是一场限时秒杀活动,说的一点也不为过。尽管现代技术可以让女性在高龄诞下孩子,但事实上,女性过了35岁,就会被列入高龄产妇的行列。再过5~10年,半只脚已经踏入更年期,生育力几乎可以忽略不计。
不论是男人还是女人,生殖力都会随年龄增长而逐渐减低,女人最理想的生育年龄在25-30岁,跨入35高龄再选择怀孕,女性受孕机会变小,且自然流产率增加。有数据显示,25到30岁女子的流产率为15%,而40岁以后则高达40%。
在接下来的几年里,生育就像一场赛跑,高龄女性如何积极治疗或备孕提高受孕几率,一圆当妈妈的梦想呢?
事实上,高龄并不代表失去了孕育下一代的机会,只是这个机会要来的困难一些。根据统计,30岁的女性平均要在7个周期后怀孕,比25岁的女性多两个周期。随着年龄的增长,到了40岁,卵巢功能开始衰退,卵细胞开始衰老,卵泡发育不良,渐渐开始退出历史的舞台,加上自身和社会、家庭的各方面压力,高龄女性面临着越想怀越怀不上的不良循环中。
高龄备孕,先学会减压生儿育女是人类的本能。但是由于种种原因,高龄产妇不得不面对社会、家庭以及工作的压力,增加了受孕的困难。中医认为,不孕的病因中有一条“妒妇不孕、肝郁不孕”,别低估了心情对怀孕的影响,心情不好的女性是很难怀孕的。所以,为了与生育力赛跑,放下手头紧张的工作吧!轻松惬意的生活容易使心情平静,会增加受孕几率。
高龄备孕,先做个健康检查
高龄妊娠的女性身体发生异常的几率比年轻女性要大,即使顺利怀上宝宝,但同时也会增加母婴疾病的风险,发生流产、早产等现象。因此,在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检,包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗,把身体调整到健康状态。
有些妈咪的“怀孕大计”在人生规划中被安排到了35岁以后,一不留神就变成了“高龄孕妈”,不过这也不要担心,只要遵循健康科学的孕期调养原则,各类风险也会大大降低。更何况,咱们和平妇产医院专家云集、大咖汇聚,也会为孕妈的健康保驾护航:
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