1. 睡觉的时候小腿抽筋
抽筋的情况相信很多人都有过,很多人都认为抽筋只是因为缺钙的原因,平时多吃点钙片喝点牛奶就好了。但睡觉的时候如果出现小腿抽筋,还真有可能不是因为缺钙这么简单的原因,有可能是肝脏出了问题,因为肝脏是控制血液流动的,一旦肝脏出了问题,血液不能进行正常的循环流动,便容易在一处形成梗塞郁结,大量血液聚积在小腿部位,加上睡姿不良,非常容易引起小腿抽筋,医学上称这种抽筋为继发性抽筋。
2. 半夜惊醒多次,睡觉不踏实
有很多人可能都发生过这样的情况,就是半夜十二点多,一点的时候,突然从睡梦中惊醒,有的人还是晚上醒来好多次,这种惊厥的行为很有可能就是肝功能出现异常导致的,因为根据中医总结出的养生理念,半夜的时候是肝功能应该得到充分休息的时候,如果这时候肝脏出现了问题,就很容易导致睡眠不良等情况的产生,长此以往,严重的时候甚至可能危及生命。
3. 睡觉的时候磨牙,打呼声过大
打呼噜是很多人夜间睡觉的一个常态,甚至有人不打呼噜就睡不着,一方面打呼噜他有可能是白天工作压力过大,加上呼吸系统的不顺畅才导致的,但打呼噜加上磨牙,很有可能就是你的肝脏出现了问题。中医研究表明,睡觉磨牙其实跟肝火旺盛有很大的关系,肝脏的津液亏损而又得不到补充,就很容易造成睡觉磨牙。很多人认为这很正常因此往往总是忽视这个问题,却不知道,这种情况出现的时候如果不加以调理,等到真正肝功能出现明显问题的时候,已经很难进行处理了。