据统计，只要有过性生活的女性，每两个人中就至少有一人患过一次阴道炎。很多女性得了阴道炎不敢启齿，其实大可不必，阴道炎就如同像“感冒”一样，是“致病菌”、“感染途径”和“人的抵抗力”共同作用的结果。

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  阴道炎并不可怕，也不羞人，不过呢，要用正确的防治方法！具体来说，这几件事千万别做！

  阴道冲洗

  说好的“洗洗更健康”呢？这个观念真的要改改了！使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴，容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力，容易导致阴道炎的发生。

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  滥用抗菌药

  如非必要，千万别有事没事就用抗菌药。

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  频繁啪啪啪

  每次完事后，阴道环境都会不利于乳杆菌生长，戴不戴套差不多。不过这也就几个小时的时间，多数情况下，乳杆菌可以自己挺过来。但是过度频繁的话，来不及调节就坏事了。怎样才算过度，大家自己摸索吧。每天多次，如果不引起阴道炎，就算你厉害。

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  擅自停药

  医生给开药治疗，吃了两天，不痒了，就自作主张，停药了。这简直就是助纣为虐了！不按照疗程巩固，反而留下对抗菌药比较有抵抗力的菌，容易产生耐药菌，这个就是让坏蛋更坏的好办法。容易让阴道炎反复发作，不好控制。

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  另外还有些事要尽量控制

  1、穿紧身牛仔裤、化纤内裤

  这些裤子不易透气，尤其是夏天，外阴阴道过于潮湿，就容易生长滴虫、霉菌等等。

  2、糖尿病，而且血糖控制不好

  这种情况阴道环境有利于霉菌生长，往往容易发生霉菌性阴道炎。

  3、宫颈炎

  患宫颈炎的人，分泌物比较多，也容易让阴道中的致病菌滋生。

  4、长时间阴道流血

  血液是最好的病原体培养基，不注意的话，容易让致病菌生长。

  别增加和病原体接触的机会

  1、最常见的自然是同房

  不少人是在性生活后发作阴道炎的，除了控制频率之外，还需要找找原因。男人的工具以皮肤为主，就算带菌，往往不会有什么症状，尤其是包皮过长或包茎的人，要好好打理，再让进来。不然带进的菌会在阴道里捣乱，引起炎症。必要时，还需要两人一起用药。

  2、不合格的卫生巾或卫生棉条

  女生用的卫生巾或者棉条如果消毒不过关，也容易感染，所以选择过硬的品牌，干燥保存，非常重要。

  3、脏脏的湿湿的内裤

  内裤也是如此，最好能够用单独的盆来清洗，用消毒液也可以，不过也比不过足够时间的阳光暴晒。如果是梅雨季节，靠阴干，那么要小心霉菌找上门。

  4、没有消毒干净的工具

  有些喜欢用工具自己解决问题的女生，要注意消毒到位，卫生很重要，别爽一次就发炎一次。

  5、其他直接接触的用品

  在外，使用马桶、浴巾等等要注意，避免直接接触，如果能保证酒店消毒过硬，或者自带消毒液，那么也可以直接坐上去。浴巾自带更好点。平时擦屁股不注意的话，也可能把肛门的细菌带到阴道口。

  身体抵抗力别下降

  身体抵抗力是决定因素。要是身体健康，免疫力完好，很多疾病都不会找上你。当然，阴道的防御能力来自各个方面，有很多影响因素，其中有一些免疫和衰老的因素是不可控的。因此，对于正常人来说，合理饮食、适当运动、作息规律、心态平和，就可以啦！

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