1、观察2小时

  尽管分娩的任务已经完成且母子平安，但新妈妈仍需要继续留在产房观察2小时，这是住院分娩对于母亲安全的重要保护措施之一。

  这期间，每半小时需对新妈妈的子宫进行一次按压，以促进子宫收缩并观察出血情况。

  2、及时哺乳

  在产房观察的2个小时当中，医务人员会协助小宝宝与妈妈进行皮肤接触并练习吸吮妈妈的乳汁。

  如果没有明显的阴道流血且血压、脉搏、呼吸等生命体征平稳后，妈妈和小宝宝就会被一同送出产房，回到母婴同室的病房休养。

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  3、不宜立即熟睡

  产后观察期间，医护人员会建议新妈妈采取坐卧位，用手掌从上腹部向脐部按揉，并按摩小腹部。

  这样做有利于恶露排除，避免或减轻腹痛和产后出血，可以帮助子宫尽快恢复。

  所以，新妈妈产后不宜立即长时间熟睡，应闭目养神，或是小憩一下。

  4、产后及时大小便

  产后及时小便：

  新妈妈产后第一次解小便不像常人一样轻松，但也不必要害怕疼痛而不去主动排尿。

  为避免引起小便不畅甚至尿潴留，甚至影响子宫收缩，医生会鼓励新妈妈勤喝水，勤排尿，且在产后4小时即可以自行第一次排尿。

  排尿时，新妈妈要尽量放松，可以用手按一下小腹部或使用温水袋敷一下小腹部，这样做可以辅助第一次排尿的顺利完成。

  产后及时大便：

  产后新妈妈体力虚弱，盆底肌肉松弛，且由于活动较少，肠道蠕动减弱，很容易出现大便困难的情况。

  如果不及时排便，更容易使大便干硬，甚至排便时引起肛裂、痔疮出血等情况，给新妈妈带来便秘的痛苦，所以，产后第一次解大便切勿轻视。

  一般在产后12小时之内进行。

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  5、产后尽早下地活动

  通常情况下，自然分娩的新妈妈在产后几个小时后，疲劳程度即可解除许多，有利于快速恢复体力，这也是自然分娩的好处之一。

  如无特殊情况，医生都会建议新妈妈在产后6～12小时内即可下床活动。

  尽早下地活动，对于子宫复旧，恶露排出，促进产后康复具有十分重要的意义。

  另外，产后尽早下地活动，不仅可以促进血液循环，防止静脉血栓形成，还将有利于肠蠕动，促进大、小便通畅，防治便秘情况发生。

  6、观察出血

  生产是新妈妈们要应对的第一个关口,而宝宝出生后,产后出血又是一大关需要通过。

  新妈妈可能会因为子宫收缩乏力而出现产后大出血的现象,再有就是不正常的恶露流出,因此产后住院期间,护士及新妈妈都要注意查看出血情况。

  7、观察体温

  生产之时与生产之后,新妈妈的体温都会有一定的升高,但只要不超过一定的温度,都是没有危险的,也不需要采取任何措施。

  产后24小时之内,护士还是会每隔2-3个小时来测新妈妈的体温,同时，新妈妈也要注意自身的不适，如果出现体温异常,需及时告知医生，采取一定的措施。

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  8、补充体能

  很多新妈妈反映，分娩根本一点胃口都没有。但实际上，这个时候，虚弱的身体正急需补充营养。哪怕新妈妈什么都不吃，至少也要喝点水，否则极有可能会造成产后脱水。

  9、拒绝探视

  产后新妈妈身体是虚弱的，宝宝是稚嫩的，太多人围观，容易有细菌病毒的感染。

  10、预防并发症

  产后24小时之内会有护士帮助新妈妈进行外阴的清洗，但当自己大便后要及时清洗外阴，以免发生感染。

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