从怀孕到生产后1个月左右，约有1/5的准妈妈会有皮肤瘙痒方面的问题。随着宝宝的逐渐长大和准妈妈内分泌的变化，不少准妈妈在孕中晚期会出现皮肤瘙痒的症状，瘙痒程度各不相同，从轻微的瘙痒到严重的全身瘙痒，有的准妈妈甚至无法入眠。有些老人认为这是“胎气”，无关紧要。然而事情真的这么简单吗?

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  怀孕后期，随着宝宝的长大，一部分准妈妈会出现妊娠纹，有时候会很痒，严重的时候痒的让准妈妈心烦不安，这种情况准妈妈一定不要狠挠，更不能乱用药。

  @乖宝宝(宝宝8个月)：“我都痒的在住院，肚子都被抓的一块一块的，都不敢看了。”

  @漫步云端(宝宝7个月)：“那是妊娠纹前兆没事的，要过一个月就会好。我之前也长过还很痒，后面用了一些油和霜擦擦就好了。你不要去挠，不然会越长越多。”

  @叶妮兰(怀孕23周)：“怀大宝的时候是第一胎没经验，肚子痒就抓，后来抓啊抓，妊娠纹都抓明显了。生完后才知道，肚子痒是准备长妊娠纹，越抓越会长，后来妊娠纹就爬满我肚子了。幸好后来消了，现怀第二胎，一定要忍痒也不抓。”

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  孕期瘙痒症最明显的症状就是痒，一般是双手十指间发痒，后来就全身发痒，以背部、肚皮发痒为主，抓挠后感觉刺痛，发现肚皮和背部发红，是充血性的，按压时褪色。准妈妈以为这只是皮肤过敏吗?这是病，得治!

  皮肤被撑拉引 危险指数：★

  怀孕后女性的内分泌、代谢和免疫力都会发生改变，皮肤也会出现相应的生理性改变。腹部皮肤被增大的子宫撑大，皮肤的弹力纤维被拉开，形成妊娠纹，出现妊娠纹的部位就会有痒的感觉。

  这种现象在怀孕中晚期比较常见，建议准妈妈要多吃些含胶原纤维的食物，如猪蹄、果仁，多吃蔬菜水果，增加皮肤的弹性。而且准妈妈要避免孕期体重上升过快，导致皮肤组织张裂过度。

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  妊娠皮肤症 危险指数：★ ★

  15%以上的准妈妈可能碰到这种皮肤病。全身都可能发痒，一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤上除了有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和水泡。致病的原因，一般认为与怀孕期间雌激素的增加有关，对胎儿并无影响。

  建议准妈妈减少食物方面的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜会加重皮肤瘙痒，尤其是本身皮肤就比较敏感的准妈妈们。另外不要穿不透气的化纤内衣，被褥要经常换洗等。

  痒疹或湿疹 危险指数：★ ★ ★

  大约2%的准妈妈可能患该病，通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生。皮肤上会出现小红疹，最常发于四肢，看起来像虫咬。

  痒疹除了肚皮发痒外，大腿甚至上肢都可能出现皮疹和感觉瘙痒，有的还会出现色素沉着。

  湿疹常见于爱出汗、代谢旺盛或是肥胖的准妈妈，准妈妈们可以选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜等等，要挑选温和低敏感的润肤产品，洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，这样会加重瘙痒。

  孕期疱疹 危险指数：★ ★ ★ ★

  妊娠疱疹通常发生于怀孕3-6个月时，开始有全身不适、发热、皮肤发痒等症状，几天后会出现红斑、丘疹、水泡等，往往聚集成群，呈环状排列。泡破后结痂，好了以后会留下色素沉着。对母亲一般无大碍，对胎儿影响比较大，准妈妈一定要去看医生，同时，准妈妈要保持皮肤和手的卫生，还要避免长指甲抓破皮肤引起感染哦。

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