为关注老年人的睡眠健康，改善睡眠质量，3月20日上午，冒着淅淅沥沥的春雨，市东方人民医院心理专家、志愿者20余人来到徐州博济敬老院，开展“3.21世界睡眠日” 心理健康咨询和爱心献老人活动，为在院颐养的老人们送去了殷切关怀。

  活动现场精彩纷呈：市东方人民医院睡眠障碍中心魏贤玉主任、李波主任、李莹护士长、老年精神科龚广厚主任、李斌主任代表首先医院向敬老院老人送上了枕头、毛巾、香皂、牙膏、护手霜等爱心礼品；医院财务科陈士孝老师表演歌曲《在希望的田野上》、《走向辉煌》；心理三科的葛文婷医生、心理CT室王誉颖医生为大家表演了激情四射的舞蹈《TT》；心理一科的护士们带领老人做游戏《夹乒乓球》，锻炼手部关节和协调性；精彩的节目和互动游戏引来阵阵热烈的掌声和欢笑。最后开始的是义诊活动，老年人争先恐后地找专家咨询，来自医院心理科、精神科的专家们亲切地为老人进行义诊，耐心地帮助他们解决睡眠问题，普及健康睡眠的知识；同时医院志愿者们为老年人送上糕点和水果，并为现场的老年人测血压血糖、剪指甲，一份关爱、一份温暖，他们用行动来传递正能量，弘扬中华民族“尊老、敬老、爱老”的传统美德。

  3月21日是“世界睡眠日”，今年的主题是“良好睡眠、益智护脑”。据市东方人民医院睡眠中心李波主任介绍： 随着生活、工作压力的增大，很多人都受不同程度的失眠困扰。失眠对个人身心健康造成的伤害是不容忽视的，睡眠质量不好会导致工作效率下降；特别对老年人来讲失眠会引起身体状况失调，往往并发神经衰弱、抑郁、焦虑等症。

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