坐月子 - 徐州健康网-淮海名医网

产后5个不宜记心上，离月子病远点！

信息来自：徐州健康网发布时间：2019-01-03 16:32 阅读量：3507次
徐州健康：这样做有很大的危害，一方面会损害自己的身体，另一方面也会造成母乳喂养的宝宝们营养不良，所以既不可多补也不可节食，每天要保证饮食均衡。
“坐月子”别闲着，这几个小运动助你远离大肚子~

信息来自：徐州健康网发布时间：2019-01-02 16:07 阅读量：3008次
徐州健康：虽然听起来不像是一种锻炼，但是对于产妇来说，尽早下床活动，不仅可以帮助肠蠕动，减轻腹胀及预防血管栓塞，同时也能让新妈咪尽早恢复体力，有助于恶露排出。
太“不务正业”啦！她们竟然一边坐月子，一边做了这些事……

信息来自：徐州健康网发布时间：2019-01-02 15:19 阅读量：2808次
淮海名医：慵懒的冬日午后，在温暖的茶话室里，宝妈们围坐在小桌前，认真地摆弄着面前的卡通气球。谁说月子里最无聊？你看，宝妈们可是玩得不亦乐乎呢！
坐月子，到底能不能洗澡？怎么洗澡才是对的？

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-12-25 16:17 阅读量：2898次
徐州健康：产妇分娩时出血，分娩中体力消耗，都会削弱身体抵抗疾病的能力。产时产后出汗、下身恶露以及溢出乳汁，多种液体混在一起，散出难闻的气味，不仅产妇本人感到不舒服，病菌也会趁虚而入。
世界第26个母乳喂养周母乳喂养和断奶的最佳时间

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-08-03 09:05 阅读量：3059次
许多妈妈都是在哺乳期内上班，一般来说，给宝宝断奶最好在8个月到1岁以后，选择天气较舒适，宝宝身体条件比较合适的季节。
哺乳期妈妈应该怎么吃才对?

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-04-12 18:20 阅读量：2659次
世界卫生组织建议婴儿6个月内应纯母乳喂养，并在添加辅食的基础上持续母乳喂养到2岁甚至更长时间。
哺乳期乳腺炎当成乳汁淤积反复按摩致病情加重

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-03-16 08:09 阅读量：2529次
初期患者乳房肿胀疼痛，患处出现压痛性硬块，表面皮肤红热，同时可出现发热等全身症状。炎症继续发展，则上述症状加重，此时，疼痛呈搏动性，患者可有寒战、高热、脉搏加快等。
母乳喂养干货集！新手妈妈如何处理“胀奶”

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-25 18:05 阅读量：2397次
也有部分妈妈会感觉乳房严重肿胀、甚至硬得像石块。由于乳房过度充盈，乳头被拉紧、变得扁平，即使妈妈强忍疼痛喂奶，宝宝也很难含住乳房做有效的吸吮。乳房中如果持续含有大量乳汁，妈妈体内抑制乳汁分泌的物质便会增加以减缓泌乳，这虽有利于缓解肿胀，但乳汁长时间淤积，可能损伤泌乳细胞，影响日后的母乳分泌量。
徐州健康网：夏季坐月子小心4大误区

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-22 17:31 阅读量：2336次
坐月子期间，为了补充营养，产妇一般进食高蛋白并会增加进食次数，若不注意口腔卫生，极易滋生细菌，发生口腔疾病。所以刷牙是必不可少的，早晚及饭后用温水软毛刷刷牙，有助于消除细菌，保持口腔卫生。
徐州健康网：为什么西方女人不坐月子？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-21 16:57 阅读量：2097次
西方女性显然没有很多坐月子的禁忌，但是，还是有些生活上的注意事项。比方说注意休息，开始一段时间注意少食多餐，优质蛋白饮食，尽量母乳喂养，注意会阴清洁和恶露情况，调节心情等等。

信息来自：徐州健康网 发布时间：2019-01-03 16:32 阅读量：3507次

信息来自：徐州健康网 发布时间：2019-01-02 16:07 阅读量：3008次

信息来自：徐州健康网 发布时间：2019-01-02 15:19 阅读量：2808次

信息来自：徐州健康网 发布时间：2018-12-25 16:17 阅读量：2898次

信息来自：徐州健康网 发布时间：2017-08-03 09:05 阅读量：3059次

信息来自：徐州健康网 发布时间：2017-04-12 18:20 阅读量：2659次

信息来自：徐州健康网 发布时间：2017-03-16 08:09 阅读量：2529次

信息来自：徐州健康网 发布时间：2016-07-25 18:05 阅读量：2397次

信息来自：徐州健康网 发布时间：2016-07-22 17:31 阅读量：2336次

信息来自：徐州健康网 发布时间：2016-07-21 16:57 阅读量：2097次

信息来自：徐州健康网发布时间：2019-01-03 16:32 阅读量：3507次

信息来自：徐州健康网发布时间：2019-01-02 16:07 阅读量：3008次

信息来自：徐州健康网发布时间：2019-01-02 15:19 阅读量：2808次

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-12-25 16:17 阅读量：2898次

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-08-03 09:05 阅读量：3059次

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-04-12 18:20 阅读量：2659次

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-03-16 08:09 阅读量：2529次

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-25 18:05 阅读量：2397次

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-22 17:31 阅读量：2336次

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-21 16:57 阅读量：2097次