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“坐月子”别闲着,这几个小运动助你远离大肚子~
信息来自:徐州健康网 发布时间:2019-01-02 16:07 阅读量:2900次
徐州健康:虽然听起来不像是一种锻炼,但是对于产妇来说,尽早下床活动,不仅可以帮助肠蠕动,减轻腹胀及预防血管栓塞,同时也能让新妈咪尽早恢复体力,有助于恶露排出。
太“不务正业”啦!她们竟然一边坐月子,一边做了这些事……
信息来自:徐州健康网 发布时间:2019-01-02 15:19 阅读量:2688次
淮海名医:慵懒的冬日午后,在温暖的茶话室里,宝妈们围坐在小桌前,认真地摆弄着面前的卡通气球。谁说月子里最无聊?你看,宝妈们可是玩得不亦乐乎呢!
坐月子,到底能不能洗澡?怎么洗澡才是对的?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2018-12-25 16:17 阅读量:2786次
徐州健康:产妇分娩时出血,分娩中体力消耗,都会削弱身体抵抗疾病的能力。产时产后出汗、下身恶露以及溢出乳汁,多种液体混在一起,散出难闻的气味,不仅产妇本人感到不舒服,病菌也会趁虚而入。
世界第26个母乳喂养周 母乳喂养和断奶的最佳时间
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-08-03 09:05 阅读量:2945次
许多妈妈都是在哺乳期内上班,一般来说,给宝宝断奶最好在8个月到1岁以后,选择天气较舒适,宝宝身体条件比较合适的季节。
哺乳期妈妈应该怎么吃才对?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-04-12 18:20 阅读量:2556次
世界卫生组织建议婴儿6个月内应纯母乳喂养,并在添加辅食的基础上持续母乳喂养到2岁甚至更长时间。
哺乳期乳腺炎当成乳汁淤积反复按摩致病情加重
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-03-16 08:09 阅读量:2425次
初期患者乳房肿胀疼痛,患处出现压痛性硬块,表面皮肤红热,同时可出现发热等全身症状。炎症继续发展,则上述症状加重,此时,疼痛呈搏动性,患者可有寒战、高热、脉搏加快等。
母乳喂养干货集!新手妈妈如何处理“胀奶”
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-07-25 18:05 阅读量:2286次
也有部分妈妈会感觉乳房严重肿胀、甚至硬得像石块。由于乳房过度充盈,乳头被拉紧、变得扁平,即使妈妈强忍疼痛喂奶,宝宝也很难含住乳房做有效的吸吮。乳房中如果持续含有大量乳汁,妈妈体内抑制乳汁分泌的物质便会增加以减缓泌乳,这虽有利于缓解肿胀,但乳汁长时间淤积,可能损伤泌乳细胞,影响日后的母乳分泌量。
徐州健康网:夏季坐月子小心4大误区
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-07-22 17:31 阅读量:2241次
坐月子期间,为了补充营养,产妇一般进食高蛋白并会增加进食次数,若不注意口腔卫生,极易滋生细菌,发生口腔疾病。所以刷牙是必不可少的,早晚及饭后用温水软毛刷刷牙,有助于消除细菌,保持口腔卫生。
徐州健康网:为什么西方女人不坐月子?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-07-21 16:57 阅读量:1999次
西方女性显然没有很多坐月子的禁忌,但是,还是有些生活上的注意事项。比方说注意休息,开始一段时间注意少食多餐,优质蛋白饮食,尽量母乳喂养,注意会阴清洁和恶露情况,调节心情等等。
坐月子玩手机看电影小心影响视力
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-06-27 10:02 阅读量:1992次
坐月子迷3C,当心恶视力!新竹1名35岁吴小姐,产后住在坐月子中心,除了喂奶、睡觉,其他时间眼睛全盯在平板上,最近视力愈来愈看不清楚,检查发现视力从0.8退化至0.4,让她相当担心害怕。
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徐州市中医院节气药膳┃白露节气临近中秋,一起来制作中药文创徐州风味儿月饼!
淮海名医:转眼间到了白露节气,白露时节,鸿雁南飞、燕子北归。天气逐渐变冷,夜晚逐渐变长。白露一过,中秋节即将到来。杜甫诗云:露从今夜白,月是故乡明。对应了进入白露时节,祈盼团圆
徐州市中医院:盛夏已逝 秋燥来袭 出伏后的润燥养生之道
淮海名医:今年的夏天特别热,全年温度最高的三伏天总算已经过去。三伏天的时候,我们有三伏天穴位贴敷、三伏天艾灸、晒背和各种中药汤药来帮助我们长阳气、祛寒湿。虽说立秋已至,处暑已过
徐州市中医院:秋天的第一杯奶茶,您喝对了吗?
淮海名医:“雨后风凉暑气收,庭梧叶叶报初秋”。虽然天气还是很闷热,但是偶尔也能享受一下雨后的清凉,2024年的秋天已在不知不觉中来到我们的身边。秋天,是一个收获的季节,是一个思考的季
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