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徐州健康网:产后恢复不宜喝过多红糖水
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-04-09 09:59 阅读量:2372次
徐州健康网:对于刚刚生产完的女性来说,生产过程中所消耗的大量能量令他们虚弱不堪,需要发好的静养,也就需要在饮食上好好地调理,如果在月子里调整不当的话,可能对日后女性的身体健康造成影响,也不利于孩子的健康成长,所以需要多加注意。
看漂亮妈咪 挑战妊娠纹三部曲!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-04-06 12:06 阅读量:2080次
徐州健康网:妊娠纹一经形成,一生都不会消失,给爱美的妈妈们带来了极大的烦恼。因此我们必须在充分了解妊娠纹的基础上采取强有力的办法,尽量避免和减轻妊娠纹。
女性初次分娩应如何保护会阴防撕裂
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-04-05 12:01 阅读量:2066次
徐州健康网:胎头娩出时是分娩过程中最关键的一步。当胎头就要通过阴道娩出时,阴道口及周围组织由于胎头持续下降而受到压迫,可见局部膨起变薄甚至发亮,此时,如不注意保护会阴,不但会阴可能撕裂,甚至还会一直撕裂到肛门。
产后肚皮松垮?妙用9招来拯救
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-04-01 10:11 阅读量:1939次
徐州健康网:有些妈妈认为肚皮松垮会随着时间日渐改善,但实际上,肚皮或其他部位松垮的问题较难自行恢复。产后如果放任不管,很容易错过最佳恢复期。因此,妈妈在产后应勤于做腹部运动与皮肤紧实工作,这样才能防止留下松松垮垮、层层堆叠的肚皮。
产后减肥体操怎么做 八个动作让你产后快速瘦
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-03-24 10:07 阅读量:2060次
女性怀孕之后为了给宝宝充足的营养往往吃的多喝的多,于是胖了起来,所以生产之后需要立即进行减肥,产后减肥已经是很多新妈妈的人生新目标,很多人想要通过减肥操进行减肥,产后减肥体操怎么做?八个动作让你产后快速瘦。
产后掉发不用担心 三招来缓解
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-03-23 10:43 阅读量:1869次
很多女性朋友生完宝宝后,会出现头发干枯、头皮屑甚至掉发的现象,这可能肝虚、肾虚有关。正常的人每天都会掉头发,因为头发是有生长周期的,分为生长期、退化期、休止期,在这期间有些头发会新长出来,自然就会有头发脱落,以维持一定的发量。所以女性朋友看到掉发不要太过紧张,每天地上的掉发并不代表身体问题。但是如果掉的头发比长出来的头发还多,而且能明显感觉到头发变少了,这就属于病态掉发了。
产后肚皮松垮?妙用9招来拯救
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-03-21 10:35 阅读量:1966次
有些妈妈认为肚皮松垮会随着时间日渐改善,但实际上,肚皮或其他部位松垮的问题较难自行恢复。产后如果放任不管,很容易错过最佳恢复期。因此,妈妈在产后应勤于做腹部运动与皮肤紧实工作,这样才能防止留下松松垮垮、层层堆叠的肚皮。
女人分娩后如何保养私处
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-03-15 11:22 阅读量:1649次
分娩后年轻女性或其伴侣感觉到的阴道松弛,并非是由于阴道管变宽所致,所以根本不需要任何所谓的“缩阴”产品来“恢复少女紧窄阴道”。其真正原因,是因为分娩过程可能撕裂拉伤了阴道括约肌,周围的球海绵肌、部分肛提肌尤其是耻骨尾骨肌(PC)等,从而影响了阴道的收缩能力。
徐州健康:中医告诉你到底该怎样坐月子
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-03-11 12:47 阅读量:1868次
现在由于二胎政策的放开,很多的家庭逐渐的有了2个孩子,产妇也是越来多了。但是,由于整日的工作和繁忙的生活,让很多的产妇不了解自己应该怎样在月子里生活。其实,一旦月子没有做好,就会给身体造成严重的伤害。我们就来认识一下中医在女性月子期间怎样进行养生吧。
产后大笑都会“尿失禁” 盆底康复来帮忙 治疗宜早不宜晚
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-03-04 09:33 阅读量:2088次
随着国家二孩政策的全面放开,越来越多的女性选择生育二胎。不过,很多人并没注意到,女性发生盆底功能障碍性疾病的风险也在增加。有调查显示,产后42天健康体检盆底肌力仅三成合格。
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徐州市中医院节气药膳┃白露节气临近中秋,一起来制作中药文创徐州风味儿月饼!
淮海名医:转眼间到了白露节气,白露时节,鸿雁南飞、燕子北归。天气逐渐变冷,夜晚逐渐变长。白露一过,中秋节即将到来。杜甫诗云:露从今夜白,月是故乡明。对应了进入白露时节,祈盼团圆
徐州市中医院:盛夏已逝 秋燥来袭 出伏后的润燥养生之道
淮海名医:今年的夏天特别热,全年温度最高的三伏天总算已经过去。三伏天的时候,我们有三伏天穴位贴敷、三伏天艾灸、晒背和各种中药汤药来帮助我们长阳气、祛寒湿。虽说立秋已至,处暑已过
徐州市中医院:秋天的第一杯奶茶,您喝对了吗?
淮海名医:“雨后风凉暑气收,庭梧叶叶报初秋”。虽然天气还是很闷热,但是偶尔也能享受一下雨后的清凉,2024年的秋天已在不知不觉中来到我们的身边。秋天,是一个收获的季节,是一个思考的季
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