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女人到了更年期要注意什么？记住这些饮食要点

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-04-08 10:51 阅读量：1717次
因激素水平低，骨质的钙成分大量丢失，因此更年期女性容易发生骨质疏松，增加骨折的发生率。
对于女性朋友而言，“牛奶”和“豆浆”哪个更适合自己？

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-03-01 14:12 阅读量：1951次
我们都知道，牛奶中含有丰富的营养物质，故而有“白色血液”的美称，而豆浆算是我国特有的饮品，同样也是营养丰富，易于吸收。对于很多女性朋友而言，到底是选择每天喝一杯牛奶还是选择喝一杯豆浆呢？
导致女性口臭的原因有哪些？

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-02-07 14:21 阅读量：2251次
这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。
每晚几点还没睡就算熬夜了? 熬夜有什么危害

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-02-03 10:49 阅读量：1754次
不管季节变化，单看人体生物钟的节律，以前我们一般认为23：00--24：00属于夜眠期，正常情况下23：00应该进入梦乡了，过了这个点才睡就算熬夜了。
【你有一张课表未查收】和平准爸妈学校2018年2月最新课程表！徐州和平妇产医院

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-02-01 09:48 阅读量：3718次
还有半个月就要过年啦！徐州和平妇产医院提前祝各位准爸爸准妈妈们新年旺旺！
女性身体出现这5种信号, 说明毒素过多, 得赶紧进行排毒

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-26 10:25 阅读量：1612次
一旦这些废物排不出去就会在体内堆积，形成对身体有害的毒素，对身体危害很大。一般的，身体出现以下几种情况时，就说明你体内的毒素过多了
女性脚底受寒危害健康！

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-20 10:51 阅读量：2427次
很多女人感到冷的时候，往往是从脚底开始的。因为双脚是人体离心脏最远的部位，这就意味着身体里的血液供给到双脚的速度比较慢，而且供给量也比较少。
甲状腺也有“性别歧视”? 为何甲状腺疾病更偏爱女性?

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-15 12:15 阅读量：1816次
因为甲状腺疾病和人体免疫息息相关，而免疫系统多发于女性。年龄越大的女性，越容易患上甲状腺疾病。
女性常见的补血误区

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-12-23 13:56 阅读量：1909次
一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导，只注重植物性食品的保健功效，导致富含铁元素的动物性食品摄入过少。实际上，动物性食物不仅含铁丰富，其吸收率也高，达25%。
寒冷时节女性更要注意保养自己

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-12-22 13:40 阅读量：1817次
要知道人的气血津液源自两个方面：一是父母给予的先天禀赋；二是后天饮食中生化的精微营养物质。中医认为：肾为先天之本，脾为后天之本。先天不足我们无法改变，而后天的气血精是否充盈则全赖于脾的运化功能。