孕育指南 - 徐州健康网-淮海名医网

想要提高怀孕几率备孕饮食应该这么吃

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-22 10:40 阅读量：1835次
徐州健康网：生育及受孕的速度取决于很多因素，有些是生理方面的，有些是体质方面的，还有一些是营养方面的。当夫妻双方为妊娠事先做好准备的时候，就是生育健康后代的最佳时机。精子的成熟需要3个月的时间，而卵子的成熟只需要1个月的时间。如果在孕前的几个月，每对夫妻都获得最佳营养，尽量少摄入酒精等反营养物质，保持身体健康，那么健康受孕的几率就会高得多。如果在每个月的非受孕期放弃过性生活，那么健康受孕的几率更高。
徐州健康网：孕妇过量吃鱼易致宝宝发胖

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-21 14:37 阅读量：2537次
鱼肉是许多准妈妈饭桌上常见的菜肴。不过，吃鱼过度恐怕不好。《美国医学会杂志》周刊发表的一份最新研究报告说，孕妇吃鱼过量容易导致宝宝肥胖。
要二胎男性备孕要合理安排饮食

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-21 14:28 阅读量：2199次
随着生二胎政策的实施，很多夫妻都打算再生一个宝宝。在讲究优生优育的当今，备孕期不仅仅是未准妈妈需要做好身体状况的调理，未准爸爸也要多多注意才行。今天，一起来看看男人备孕要怎么安排饮食吧。
产后肚皮松垮？妙用9招来拯救

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-21 10:35 阅读量：2249次
有些妈妈认为肚皮松垮会随着时间日渐改善，但实际上，肚皮或其他部位松垮的问题较难自行恢复。产后如果放任不管，很容易错过最佳恢复期。因此，妈妈在产后应勤于做腹部运动与皮肤紧实工作，这样才能防止留下松松垮垮、层层堆叠的肚皮。
徐州健康：七种食疗方法对抗孕期咳嗽

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-18 10:48 阅读量：1945次
为什么孕妇会咳个不停呢?可能的原因之一是感冒引起，所以其治疗方法就如同治疗一般的感冒一样。但是千万别自作聪明，乱服成药(中药、西药都一样)，因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影响。
孕妇不能吃哪些食物？土豆、龙眼竟上榜

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-17 10:50 阅读量：2337次
孕妇作为特殊人群，在平时的饮食上要备加注意，能吃什么？不能吃什么？这些都是需要着重了解的，今天小编就给大家列举几项孕妇不能吃的食物。
准妈妈血糖高影响宝宝健康备孕期血糖高怎么办！

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-17 10:40 阅读量：2066次
糖尿病患者怀孕，如果血糖没有控制到正常情况，即在怀孕前或妊娠早期高血糖，将会影响胚胎的正常发育，导致胎儿畸形或更加严重的后果。那么，未准妈妈备孕，发现血糖高该怎么办呢?
淮海名医网：孕晚期胎动能判断宝宝性别吗？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-17 10:23 阅读量：2039次
自从怀孕后，猜胎儿男女成了妈妈的新乐趣，民间流传的猜测方法很多，其中有从肚子形状和孕妇饮食口味来看的，也有从胎动来判断的，这样准吗？
避孕也会出错？因为你选错了方法

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-15 14:44 阅读量：1845次
说到避孕，或许你只会想到避孕套，但对于很多男人来说，戴着避孕套同房亲热的体验立马下了几个台阶，然而选择其他的避孕方法也并不都是万无一失，以下就是四种最不靠谱的避孕方式，希望大家尽可能的不要去尝试。
女人分娩后如何保养私处

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-15 11:22 阅读量：1920次
分娩后年轻女性或其伴侣感觉到的阴道松弛，并非是由于阴道管变宽所致，所以根本不需要任何所谓的“缩阴”产品来“恢复少女紧窄阴道”。其真正原因，是因为分娩过程可能撕裂拉伤了阴道括约肌，周围的球海绵肌、部分肛提肌尤其是耻骨尾骨肌（PC）等，从而影响了阴道的收缩能力。