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老年护理
适当上网有助于预防老年痴呆
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-12-01 17:04 阅读量:1924次
研究人员发现,那些网络“新手”第一次MRI扫描中脑部呈现活跃的区域主要控制语言、阅读、记忆和视觉;第二次扫描发现,活跃区域扩展到额上回和额下回,这是负责记忆处理和决策的两个主要区域。
老人突然拉肚子一定要注意!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-11-28 14:00 阅读量:1927次
突然腹泻的老人,不但不能禁食,还应适当补充一些营养丰富且容易消化的食物,老人腹泻时常有不同程度的脱水,因此,要多喝淡盐开水、菜汤、米汤、绿豆汤、西瓜汁等,以补充损失的水分和无机盐,维持体内酸碱平衡,促进早日康复。
从早到晚总觉得口干,说明你老了,6种原因,其中一种最严重
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-11-28 11:09 阅读量:1790次
长期佩戴活动假牙,不重视口腔卫生和义齿清洁的老年人特别容易感染白色念珠菌,进而导致口干。此外,贫血的老年人也容易感染口腔念珠菌。
人到老年,不宜睡的过久
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-11-23 15:19 阅读量:2076次
老年人不要追求有较长的睡眠时间,一天睡6小时最好。老年人睡眠6小时以后,心脏的跳动会降到基本率,新陈代谢开始缓慢,血液循环的活跃性开始降低,肌肉也变得松弛,整个身体开始丧失强健性。
老年人视力突然变“好”一定要注意!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-11-20 14:17 阅读量:1956次
老年人的视力下降、老花眼的出现以及度数逐渐加深,都是视觉器官的生理病理变化,是人体新陈代谢的自然规律。人们对此已是司空见惯并习以为常了。但是,如果老年人的视力突然变“好”,主要是看近处书报时可以离开老花眼镜了,甚至连穿针引线也毫不费力了,这就可能有问题。
人到老年,为什么总会抽筋?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-11-18 11:56 阅读量:1852次
在临床中,存在不少腿一抽筋就补钙的老人。但其中很多人经详细检查后都发现并非缺钙,而是患有下肢部分动脉完全或不完全闭塞的下肢动脉硬化闭塞症。所以,有很大一部分老年人虽然天天都在补钙,还会发生腿抽筋。
老年人应如何提高自身免疫力?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-11-16 14:37 阅读量:1805次
人体的免疫器官,如胸腺、脾、淋巴腺和骨髓上,分布有神经纤维,所有神经又受大脑指挥,大脑活动直接影响免疫系统的功能作用。积极乐观的心态有助于促进免疫细胞数目增长,激发免疫系统的活力,从而起到充分保护机体的作用。
老年人应保证正确的午睡方式
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-11-15 14:19 阅读量:1809次
睡前不吃油腻的食物,不能吃太饱。太饱会影响心脏正常收缩和舒张;油腻食物会增加血粘稠度,加重冠状动脉病变;睡姿应取头高脚低、右侧卧位,以减少心脏压力。
当眼睛出现9种情况时, 你要去看的, 不一定是眼科医生
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-11-14 11:35 阅读量:1987次
研究发现,经常食用绿叶蔬菜可以显著提高你的眼睛健康。,这些蔬菜中丰富的叶黄素和玉米黄质,可以改善你的视力的质量。
人若上了年纪,该如何补血养血?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-11-04 12:49 阅读量:1851次
中医认为“目得血而能视”,因此长时间看书、看报、看电视等,不仅会损伤眼睛的视物功能,还会使本来就不足的血更虚。一般目视一个小时左右,应适当活动一下,使眼部肌肉得到放松,以恢复目之疲劳。
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