老年护理 - 徐州健康网-淮海名医网

血糖降了也别放弃治疗

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-16 14:45 阅读量：1734次
目前，尚没有一种方法能彻底治愈糖尿病。也就是说，一旦糖尿病发病，就将伴随糖友一生。即便是能起到很好降糖作用的药物，也只能将血糖控制在正常状态，而不能改变糖友的糖尿病体质。
六个“一分钟”自测衰老指数

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-15 10:38 阅读量：1548次
生老病死是人的自然规律，我们不能阻止人的衰老，但是可以通过一些方法延缓同衰老的进程。不妨试试这六个动作，一分钟就能给身体做个素质体检。
彭城健康：按1个穴位助长命百岁

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-15 10:35 阅读量：1537次
穴位养生一直是中医所推崇的，防身治病，还能起到保健作用。据说常按这个穴位还能长合百岁，我们一起来了解下。
老人也该给自己找点压力

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-03 10:23 阅读量：1527次
压力一直是大家所嫌弃的东西，没有人会喜欢充满压力的生活。但对于老人来说，适当地找点压力，才能让身体更健康。
睡姿有学问：研究称侧睡可有效防止脑退化

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-03 10:20 阅读量：1173次
睡觉最重要的是睡得舒服，相信没有几个人会固定一个姿势吧！但是据研究称，不同的睡姿对健康有不同的影响，想要保持健康，还是要选择健康的睡姿。
中医院：55岁以上中老年人冬季要保护好你的心脏

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-02 09:57 阅读量：1749次
我们的心脏在胸腔中部偏左一点，左与两肺之间，形状像桃子，大小和本人拳头重不多。心脏是维持人体血液循环的“泵”。它是个“两房两窒”结构，类似一个“田”字，
记得保持一颗好心情！心理素质好，不易成糖友

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-01 15:19 阅读量：1322次
据报道，美国斯坦福大学医学系等研究机构的学者发现，在18岁时抗压能力较弱的男性，成年后患上2型糖尿病的风险会增加五成。心理素质好，不易成糖友
老人大脑老不老，看6种能力就知道

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-01 15:15 阅读量：1812次
年龄的增长我们没办法控制，但是带来的最大问题就是痴呆。脑部的老化会影响日常生活，所以平时一定要多注意这六个部分，时刻了解自己的脑部老化情况。
淮海名医网提醒：缓解老人肩颈不适，从选个合适的枕头开始

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-01-30 11:27 阅读量：1951次
不少老人经常会觉得肩颈、腰背疼痛不适，自以为只是因年老体衰，骨质退化而患上颈椎、腰椎疾病，往往不加重视，导致病症加剧。其实只要在日常生活上多留心，特别是挑选一只适合自己的枕头，就能在一定程度上很好的预防颈椎病的发生。
118岁老人长寿秘诀：热养生

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-01-27 14:03 阅读量：1477次
在新疆天山脚下的一位老人，在十大寿星中排第六，今年118岁。常有人问他如何能如此长寿，他的秘诀就是“热养生”。